一区二区高清在线观看,欧美视频日韩专区午夜,成人免费一区二区三区,午夜精品不卡电影在线观看

初學(xué)滑雪要注意什么滑雪注意事項和要領(lǐng)是什么

滑雪在每年冬天的時候都是大家比較喜歡玩的項目,但是不少人都是新手,在滑雪中必須要掌握很多技巧,才能玩的開心,那么對于很多初學(xué)者而言,有哪些技巧是需要掌握的呢?又有哪些注意事項呢?

初學(xué)滑雪要注意什么   滑雪注意事項和要領(lǐng)是什么

出行前準(zhǔn)備:

1、全棉棉毛衫褲+抓絨衣+羽絨服(登山穿)/沖鋒衣(滑雪穿)+帶背帶的滑雪褲,高筒雪地靴+專業(yè)滑雪手套

2、手套一定要滑雪手套,玩雪不會濕?;蛘呦裎乙粯?,帶著可觸屏的絨線手套保暖,玩雪的時候加一副皮手套。

3、帽子一定不能透風(fēng)。絨線帽最好是雙層的,內(nèi)層抓絨。

4、口罩一定要多帶幾層

5、暖寶寶是女生必備的物品

6、鞋子要防滑防水

7、滑雪要買專門的滑雪襪。專業(yè)滑雪襪高幫加厚的?;┑臅r候要用到腳踝壓力

初學(xué)滑雪要注意什么   滑雪注意事項和要領(lǐng)是什么

初級滑雪者請注意

1、請一定要在專業(yè)教練的帶領(lǐng)下練習(xí),以減少不必要的受傷!

2、距離手持雪仗的初學(xué)者和滑雪零基礎(chǔ)的游客有多遠(yuǎn)就離多遠(yuǎn)!

3、滑雪課程從租雪具到請教練,都按件數(shù)和時間來算,分分鐘把你繞暈,可以選擇全包的,想怎么滑就怎么滑!

4、對于零基礎(chǔ)的滑雪者,個人親身體驗后建議可以先請私人教練進(jìn)行細(xì)致專業(yè)的入門學(xué)習(xí),然后再報名Club Med度假寸里的滑雪教練進(jìn)行1級A和1級B課程來練習(xí)!當(dāng)熟練掌握初級技巧后,再請私人教練進(jìn)行中級滑雪教學(xué)。這樣對于初學(xué)者入門和進(jìn)階都能取得事半功倍的效果。

5、初級雪道總是聚集著最多的人,每逢假日,初級道的拖牽、魔毯前一定是大排長龍的。建議有一些基礎(chǔ)的可以選擇中級道,但要適能力而行。

6、最好自己準(zhǔn)備點吃的,雪場里有熱水可以打,建議大家?guī)€保溫杯,可以喝到熱水。

7、滑雪前需要做一些熱身運(yùn)動,防止受傷

8、滑雪并非絕對安全,雪友們要量力而行

初學(xué)滑雪要注意什么   滑雪注意事項和要領(lǐng)是什么

Hash:847091616bd7df49a899c1f0c216615cb4c1f997

聲明:此文由 佚名 分享發(fā)布,并不意味本站贊同其觀點,文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益,請聯(lián)系我們 kefu@qqx.com

专栏| 大英县| 和硕县| 石台县| 榆树市| 甘孜县| 四川省| 闸北区| 特克斯县| 墨竹工卡县| 贵南县| 连江县| 沂南县| 油尖旺区| 唐山市| 遵义市| 马尔康县| 遵义市| 宾阳县| 樟树市| 温州市| 漳州市| 中西区| 冕宁县| 上蔡县| 五莲县| 房山区| 佛教| 海淀区| 五指山市| 海林市| 宜宾市| 南丹县| 鹿泉市| 六枝特区| 连江县| 定远县| 布拖县| 泰兴市| 枞阳县| 正宁县|