9月16日羚羊峽徒步、紫云谷溯溪
紫云谷
位于肇慶鼎湖區爛柯山脈，西江羚羊峽省級自然保護區內，有著(zhù)豐富森林資源，游人可吸納山氧、弄瀑戲水、沐浴山泉，置身于大自然包圍之中。紫云谷因出產(chǎn)中國四大名硯之首的“端硯”而聞名、坑子、麻子坑。
現在的紫云谷是省級自然保護區，是一個(gè)有專(zhuān)門(mén)人員看管的景區。因此這里的景色還完美的保留著(zhù)原生態(tài)。特別是這兒山泉水，清澈見(jiàn)底、一絲不染。
長(cháng)滿(mǎn)青苔的石壁見(jiàn)于身旁，青蔥竹林和開(kāi)滿(mǎn)野花的山坡頓時(shí)充滿(mǎn)你眼簾。那里還有值得你留戀的還有懸在半空的巨石、陽(yáng)光下的光影、讓人沁醒的蟬鳴和鳥(niǎo)聲、醉人的清風(fēng)。巨石、流水、光影、蟬鳴、鳥(niǎo)聲、醉人的清風(fēng)……清幽的畫(huà)面不斷切換，讓人目不暇接。這里是紫云谷的品氧區，這里是吸氧，戲水好去處。
肇慶羚羊峽：西江在肇慶段有三峽——三榕峽、大鼎峽和羚羊峽。
羚羊峽位于肇慶城區東南部，在三峽之中，山最高水最深峽最長(cháng)，最為雄偉壯觀(guān)。它由羚羊山和爛柯山夾西江而成。爛柯山主峰爛柯頂海拔904米，峰巒疊嶂，怪石嶙峋。羚羊山主峰龍門(mén)頂高615米，山高坡陡，緊逼江岸。峽谷綿亙7．5公里，河道窄、河床深，兩岸陡坡險峻，肇慶城區附近江面寬過(guò)千米，而進(jìn)入峽內河道寬才330米，最窄處僅200米，水流湍急。以前，由于無(wú)機動(dòng)牽引的水上運輸工具，東下的船艇還可順流直放，西上的船只就要靠撐篙搖櫓、架槳揚帆，而更多的時(shí)候要由纖工拉纖。
肇慶羚羊峽古棧道森林公園位于肇慶城區東郊的西江邊，總面積1615公頃，以游閑休憩、戶(hù)外徒步為主，依托古跡資源，建設特色活動(dòng)場(chǎng)所。公園開(kāi)放后，市民游客可沿著(zhù)古棧道散步，“羚峽歸帆”這一美景將盡收眼底。羚羊峽古棧道森林公園里有好幾段路保留了古道原貌，這些崎嶇不平的道路，記載了古道年的歷史。
【活動(dòng)日期】2017年9月16日（星期六）
【集合地點(diǎn)】季華園地鐵D出口
【出發(fā)時(shí)間】9月16日早上07：30
【活動(dòng)地點(diǎn)】肇慶
【隊員年齡】適合6-58歲的隊員參加
【活動(dòng)報名】13923136216（蘇南）
165元/人（大小同價(jià)）
【費用包括】
1.往返車(chē)費、司機補貼、路橋費
2.活動(dòng)組織策劃費
3.含紫云谷門(mén)票（團體門(mén)票40元/人）
4.活動(dòng)工具、物料等費用
贈送：1天的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外保險
費用不包含：
1：活動(dòng)餐費
2：其它個(gè)人費用
3：不開(kāi)活動(dòng)發(fā)票
07:30在季華園地鐵D出口點(diǎn)名上車(chē)，車(chē)上領(lǐng)隊講解行程及分享戶(hù)外徒步知識。
09:30到達羚羊峽古道公園起點(diǎn)。整理行裝及熱身操。徒步羚羊峽，感受古道風(fēng)光。
12:30徒步時(shí)間約3.5小時(shí)。以小組為單位，完成徒步體驗。到達羚羊峽另外一個(gè)出口，在西江邊享用午餐（餐標35元/人，自理）
13:30午餐后，前往肇慶紫云谷，
14:00抵達紫云谷，可以自由活動(dòng)，也可以跟隨領(lǐng)隊環(huán)線(xiàn)徒步，紫云谷風(fēng)景優(yōu)美，生態(tài)條件極佳，具有富含高濃度空氣負離子的純凈空氣。溪水清澈見(jiàn)底，達到國家一類(lèi)地表水標準，能夠直接飲用。
14：10開(kāi)啟溯溪戲水之旅，冰涼清爽山泉水、純凈得讓你愛(ài)不惜手。
16：30碼頭集合，乘船返回對岸。
16：50集合上車(chē)，回程佛山。
19：30 回到佛山，結束本次行程。
備注：
（1）為保證活動(dòng)順利進(jìn)行，報名參加隊員默認接受上述行程，領(lǐng)隊有權根據活動(dòng)當天情況，調整行程內容。
（2）以上為計劃時(shí)間，實(shí)際時(shí)間可能會(huì )有區別，視當天活動(dòng)狀況，交通狀況而定。如回程后有其他行程安排，請自行做好延遲準備。
1：舒適的鞋(建議徒步鞋或運動(dòng)鞋、溯溪鞋)
2：雙肩包、帽子、頭巾、泳衣、泳鏡、跟屁蟲(chóng)或泳圈和救生衣、浴巾
3：干糧自備，或在農家樂(lè )AA午餐
4：飲用水、功能飲料
5：防曬(帽子、墨鏡、防曬霜)
6：防雨(隨時(shí)做好可能下雨準備，雨傘、雨衣等雨具)
7：個(gè)人內服常用藥(特別是腸胃不好的團友)
8：移動(dòng)電源、數據線(xiàn)
活動(dòng)成行
滿(mǎn)30人起團，不滿(mǎn)則活動(dòng)取消，費用會(huì )自動(dòng)全額退回參與者，因天氣原因或者其它原因取消。
活動(dòng)退出原則
活動(dòng)費要在活動(dòng)出發(fā)的兩天前，繳納到指定賬戶(hù)，以交錢(qián)時(shí)間為準確定報名名額
關(guān)于取消活動(dòng)的說(shuō)明：
★活動(dòng)出發(fā)前≥48小時(shí)以上取消報名，活動(dòng)費全額退
★活動(dòng)出發(fā)前＞24小時(shí)＜48小時(shí)，取消報名，活動(dòng)費定金%50
★活動(dòng)出發(fā)前≤24小時(shí)內取消報名，活動(dòng)費不退
★活動(dòng)當天退出，活動(dòng)費不退（因個(gè)人原因，無(wú)論何種理由）
★取消報名，但找了朋友替補參加的，活動(dòng)費全額退回（需聯(lián)系客服或領(lǐng)隊更換參加人員信息）
3：所有報名出行隊員需購買(mǎi)戶(hù)外意外保險（請提供正確的姓名及身份證號到客服處確認）
4：所有涉及到活動(dòng)退款的處理，提供退款賬戶(hù)信息后的工作日約48小時(shí)內處理，遇節假日順延
#####報名參加活動(dòng)的隊員，默認接受以上約定！#####
活動(dòng)聲明
【安全制度】
一、“二人同行”安全制度：
在穿越或登山或其它戶(hù)外活動(dòng)進(jìn)行其間，不一定要求整隊統一前行，但要求至少兩人一起結伴同行，不得個(gè)人單獨行走，前隊探路、后隊收尾、必須至少兩個(gè)同行，不得單獨個(gè)人開(kāi)路或收尾，禁止二人超越聲音清晰可通距離。中隊協(xié)作、指路、等候、接應隊員，必須至少兩人同時(shí)一起接應等候。
1.隊間人員任何時(shí)候都須至少兩人同行(兩人距離不得超過(guò)10米)——以保證隊間人員安全。
2.前隊先頭探路人員,不得脫離最近距離人員30米(最遠不超過(guò)喊話(huà)模糊距離)——以保證探路人員的安全。
3.收隊人員任何時(shí)候至少須兩人同行，禁止自已收尾自已——以確保收尾人員的安全。
4.個(gè)人因體能或速度原因無(wú)條件實(shí)行“兩人同行”最低要求的隊員，請主動(dòng)向尾驢靠攏。
二、“手機開(kāi)機”安全制度：在穿越或登山或其它戶(hù)外旅行活動(dòng)其間，請一直保持手機暢通，不要關(guān)機。
1.出門(mén)前請注意手機充電并注意帶上備用電池。
2.隊伍集合前30分鐘，必須保持手機開(kāi)機。
3.當隊員迷路、走失、請盡量保證你的手機有信號，以便于接收領(lǐng)隊與其它隊友給你發(fā)的信息。
活動(dòng)聲明
1、本組織提倡環(huán)保，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不破壞林中植物，不亂丟垃圾，做文明的戶(hù)外愛(ài)好者。
2、因為天氣情況或者不可抗拒因素，本團隊有權利對行程進(jìn)行適當的調整；
3、每個(gè)人必須購買(mǎi)相關(guān)戶(hù)外保險，如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果，應立即通知保險公司協(xié)調相關(guān)事宜，領(lǐng)隊不承擔賠償責任，由受損害人依據法律規定和本領(lǐng)隊聲明依法解決。代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領(lǐng)隊聲明，凡被代報名參加者均視為已通過(guò)代他人報名者知曉以上注意事項并接受本領(lǐng)隊聲明。
要么看書(shū)
要么旅行
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