軟炒歸仁綠豆餅 江蘇 ? 宿遷 ? 泗洪 主料：歸仁綠豆餅 配料：蔥、蒜、鹽、味精 做法：蔥蒜、綠豆餅放入油鍋中翻炒熟，加入少許鹽、味精起鍋即可。 功效及營養(yǎng)價(jià)值：綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是米的3倍，多種維生素、鈣、磷、鐵等無機(jī)鹽都比米要多。因此，它不但具有良好的食用價(jià)值，還具有非常好的藥用價(jià)值，綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功。經(jīng)常食用綠豆餅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體力，四季皆可。信息來源：江蘇省泗洪縣人民政府 贊 (0) 39 151 生成海報(bào) 洪澤小魚鍋貼 下一篇 0001-01-01 泗洪清水龍蝦 上一篇 0001-01-01 相關(guān)推薦
