密云柿子 北京 ? 密云 ? 密云 柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他營(yíng)養成分則不多，只含有少量的脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵和維生素C等。另外，柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(cháng)等有很好的作用。 贊 (0) 39 151 生成海報 北京豆腐腦 下一篇 0001-01-01 密云核桃 上一篇 0001-01-01 相關(guān)推薦
