一区二区高清在线观看,欧美视频日韩专区午夜,成人免费一区二区三区,午夜精品不卡电影在线观看

燒鰻魚

鰻魚去骨切成8公分小段,每段再順著紋路切成3片,和調(diào)味料一起拌勻,腌約10分鐘入味。將蘆筍粗糙纖維削去后切段。青、紅椒去籽后切成粗絲,再用沸水燙熟所有材料。用120℃油溫把鰻魚段炸至金黃色,撈出瀝干油份備用。起油鍋,爆香蒜末,再將青椒絲、紅椒絲、蘆筍段加入拌炒,放入鰻魚段、調(diào)味料炒勻后,再用太白粉水勾芡,即可盛盤

肇州县| 沐川县| 白河县| 泰顺县| 安庆市| 富锦市| 社会| 岱山县| 巴东县| 合水县| 库车县| 商洛市| 永川市| 中卫市| 云南省| 达尔| 怀安县| 长兴县| 吉安县| 泰安市| 上饶市| 黄陵县| 兴安县| 宁南县| 西城区| 西乌珠穆沁旗| 普洱| 肥乡县| 西乡县| 衡水市| 菏泽市| 千阳县| 金华市| 竹北市| 永新县| 长葛市| 松溪县| 吉首市| 赤峰市| 兰考县| 历史|