一区二区高清在线观看,欧美视频日韩专区午夜,成人免费一区二区三区,午夜精品不卡电影在线观看

燒汁三色瓜條炒牛柳

原材料:牛柳200克、荷蘭節(jié)瓜50克、云南小瓜50克、南瓜50克、小姜片5克、蒜頭片2克、水蔥5克、雜色彩椒角15克、花生油100克。 燒汁制作:美極5克、生抽15克、牛肉汁15克、白芝麻2克、白蘭地酒15克、麥芽糖10克、蜜糖5克、家樂雞汁5克、瑤柱汁5克、生粉水15克。 制作方法: 1、先將牛柳清洗干凈,切成1厘米的厚片,再切成寬1厘米的寬條絲,完成后用清水洗干凈,再腌制20分鐘(腌牛肉料:菘肉粉1克、美極2克、鹽1克、雞粉1克、糖1克、姜汁5克、生粉3克、雞蛋清半只)。 2、將荷蘭節(jié)瓜、云南小瓜、去皮南瓜肉改切成長5厘米、寬1厘米、厚5毫米的長形條,洗干凈備用。 3、取燒鍋燒熱,加入花生油,武火燒至油溫150度,將腌制好的牛柳條放入油鍋內(nèi)拉油,用鍋鏟快速推翻10秒鐘左右離火倒進(jìn)油盆,去干油份備用。 4、再燒鍋下少許生油,將瓜條放入進(jìn)行炒(可加少許湯水進(jìn)行炒)至五成熟倒起除去多余水分備用。 5、燒鍋下油少許,加入料頭(小姜片、蒜片、蔥、彩椒角)文火爆香放進(jìn)瓜條、牛柳快速爆炒4~5秒鐘,加入已調(diào)好的燒汁,開武火快速燒勻至汁九成干即可起鍋落碟。

额尔古纳市| 苍山县| 那坡县| 克山县| 沾化县| 太保市| 佳木斯市| 沙坪坝区| 武城县| 呼玛县| 茶陵县| 紫阳县| 科技| 财经| 奎屯市| 黔东| 雅安市| 吉首市| 福鼎市| 洮南市| 于田县| 双牌县| 平山县| 陵水| 庆云县| 尼玛县| 东台市| 静宁县| 梨树县| 宁陕县| 定州市| 望城县| 屏东县| 淳安县| 黔西县| 曲周县| 定兴县| 海伦市| 大同市| 二连浩特市| 瑞丽市|