導讀：寧夏隆德旅游景點介紹 寧夏隆德有什么特色 1. 寧夏隆德有什么特色 2. 寧夏隆德縣 3. 寧夏隆德特產 4. 寧夏隆德有什么好玩的 5. 寧夏隆德縣有什么景點 6. 寧夏隆德縣的傳說 7. 寧夏隆德有什么特色美食 8. 寧夏隆德旅游景點 9. 寧夏隆德特產有哪些 10. 寧夏隆德有什么特色菜 11. 寧夏隆德縣名人

1. 寧夏隆德有什么特色

寧夏暖鍋是寧夏回族自治區(qū)固原市隆德縣的特色美食。暖鍋主料全是家常菜，以白蘿卜片為主，配以豆芽、粉條、豆腐、紅蘿卜等，蓋面子，即暖鍋上面一層是過了油的五花肉。

　　暖鍋，是隆德民間的一道煲仔菜肴。在隴東，它既是當家菜，也是地方小吃。隆德暖鍋一年四季不斷，其最好也最早的用具是沙器。好鍋要好料，暖鍋湯是要上好的佐料：一般雞湯為最，豬肉湯也行，放足調料，中心加足炭火，好在一熬。隆德暖鍋主料全是家常菜，以白蘿卜片為主，配以豆芽、粉條、豆腐、紅蘿卜等，蓋面子，即暖鍋上面一層是過了油的五花肉。其裝法大致有三種：一是混裝。各種用料菜裝在一起，大鍋菜吃個痛快；二是隔檔裝。一種蔬菜裝一格，粉條豆腐各一格，可選吃所好；三是蓋面子。鍋內菜混裝，但鍋面上高檔菜蓋面子，也分為肉、豆腐、粉條等農家原來不常吃的省口待客菜。暖鍋好在中間有空心火筒燒煮一圈菜肴，味從煮中來，香自火中生?；鹗悄咎繜淖詈?，沒有煙味串菜味。裝暖鍋的菜如蘿卜片是要提前煮成七八成熟，粉條都是已經泡好的，五花肉大片片都是過了油的，這樣才吃起來不膩，味道純美。門前雪花白，屋內鍋子紅，暖鍋熬煮的味道隨風飄遠，香透四方。

2. 寧夏隆德縣

簡介：隆德縣職業(yè)中學創(chuàng)辦于1983年，是我縣唯一一所中等職業(yè)學校。1999年學校被批準為自治區(qū)級重點職業(yè)高中；2004年被教育部批準為國家級重點中等職業(yè)學校。1999年設立寧夏電大隆德工作站；2009年又創(chuàng)辦了六盤山文化藝術職業(yè)技術學校，實行兩塊牌子，一套班子的方式管理。注冊資本：130萬人民幣

3. 寧夏隆德特產

答：寧夏支持各縣市區(qū)實施美麗小城鎮(zhèn)建設項目20個，具體名單如下：

1、永寧縣李俊鎮(zhèn)

2、靈武市白土崗鄉(xiāng)

3、惠農區(qū)燕子墩鄉(xiāng)

4、平羅縣通伏鄉(xiāng)

5、利通區(qū)金積鎮(zhèn)

6、青銅峽市青銅峽鎮(zhèn)

7、同心縣王團鎮(zhèn)

8、鹽池縣王樂井鄉(xiāng)

9、鹽池縣青山鄉(xiāng)

10、紅寺堡區(qū)新莊集鄉(xiāng)

11、原州區(qū)開城鎮(zhèn)

12、彭陽縣草廟鄉(xiāng)

13、隆德縣陳靳鄉(xiāng)

14、涇源縣黃花鄉(xiāng)

15、西吉縣馬連鄉(xiāng)

16、沙坡頭區(qū)香山鄉(xiāng)

17、中寧縣舟塔鄉(xiāng)

18、海原縣西安鎮(zhèn)

19、農墾集團南梁農場

20、平吉堡奶牛場

自治區(qū)住建廳要求，各市縣區(qū)要科學規(guī)劃設計，提高建設層次，堅持“因地制宜、集約用地、科學布局、配套建設”的原則，嚴格按照空間規(guī)劃、鎮(zhèn)村體系規(guī)劃要求，科學確定和把握小城鎮(zhèn)的功能定位，高起點規(guī)劃、高水平設計、高標準建設。特別要注重培育主導產業(yè)，推動產鎮(zhèn)深度融合發(fā)展，注重塑造小城鎮(zhèn)特色風貌，增強小城鎮(zhèn)建設品味和底蘊，注重小城鎮(zhèn)水、暖、電、氣、網及無障礙設施建設改造，增強小城鎮(zhèn)公共服務功能，注重引資引智引才參與小城鎮(zhèn)規(guī)劃建設運營管理，整體提升小城鎮(zhèn)實力和形象。

4. 寧夏隆德有什么好玩的

茅竹三家村湘江對河格山上頭，有一甲核代格石頭，就像一甲美女企在河邊，一直墨到遠當，像在等到哪個回來，幾到底在等尼格寧呢？當地格老人家港，幾在等幾格男寧嘎，曉不得等瓜好多年了。

核久核久以前，大村甸叢山柳樹灣果當，有一戶寧嘎養(yǎng)瓜一甲女,名字喊甲阿花。老話港得好：女代十八變，幾越長樣子越好，到瓜十五、六歲，長西真格就像花兒一樣漂亮。周圍同轉哈曉得果當出瓜甲代美女了，俫幾嘎以個港西阿花，口水就是嘎嗲（滴）；妹幾嘎以個港西阿花，哈眼羨? ??了。到幾屋里來做媒格寧，牽西蘿蘿長格樣，把幾屋里門坎都踩爛瓜了。不過隨幾以個港尼格好話，隨幾以個朗好多錢來，阿花格娘牙盡總就冒松口。果是甲尼格案呢，原來阿花早就有甲相好格了，就是嘎bia院子格阿華，幾兩個寧從小一起穿阿打褲長代格，兩個寧曉老好了，兩個寧格娘牙也曉得，也同意幾兩個寧格，所以就冒答應別嘎。

對河樹到有甲核代格財主，幾屋里俫幾也聽到港柳樹灣出瓜甲代美女。幾有天就喊寧扒船過河來看，剛好阿花就在河邊洗衣衫，果甲俫幾一看到阿花，魂就舌（丟）瓜了。幾就和別嘎港：“我如果討到阿花，我就死瓜也甘瓜心了。”幾回黑以后，一天飯也曉不得不恰，茶也曉不得喝，口里念到冒放：“阿花，阿花，我要討到阿花，我要討到阿花?！笨吹娇吹綄幨菸骶拖窦缀镒訕?，不像甲寧相了。

財主屋里兩嘎婆看到幾崽一天神不龍冬，急死瓜了，曉得幾崽得瓜相思病了，再不管幾到真命都送瓜黑得。幾就趕快派寧到柳樹灣黑提親，一連黑瓜幾盤，朗西格東西讓阿花撂瓜出來，媒婆讓阿花diu瓜出來，一點辦法都冒得。財主老老又悶瓜甲毒能子，幾買通縣官老爺，把阿花格相好阿華抓壯丁抓走瓜了。阿華走瓜后，阿花就天天企到河邊黑看，看阿華回冒回來，一天都冒間斷。

財主老老悶西阿華抓走瓜了，阿花可能死瓜滴心了，又派西媒婆朗西錢和東西到阿花屋里來提親。阿花曉得阿華是財主使格壞抓走格，越堅就不答幾以個了，來一個，罵一個；來兩個，罵一雙，搞西財主屋里格臉都丟完瓜了。財主老老格崽也越來越懵懵懂懂了，看到就連要跌氣格寧樣。逼西財主老老冒得法了，紅西來了，有一天就帶西寧，扒西船，到柳樹灣來搶親了。財主寧多打手也多，就把阿花安蠻搶到船上黑了。

財主格船扒到河中間格時候，打手以個松瓜口氣，悶西果幾冒得尼格事了，就放松瓜滴了，阿花乘幾以個冒注意格時候，從船上一蹦就跳到河里頭，一下就冒看到寧黑了。果時候，天一盤就變西黑古隆冬，電閃西嚇死格寧，雷打西嚇死格寧，風刮西嚇死格寧，一甲代浪打西，財主格船就翻瓜了，一船寧就哈浸死瓜了！

風雨過黑后，當地格寧就看到阿花平時企到那當爆瓜一甲核代格石頭出來，和阿花格樣子一模一樣，一直企在那當就好像在等阿華回來。后來代細就把果甲石頭喊甲“望夫石”了。

5. 寧夏隆德縣有什么景點

簡介：隆德縣第三小學始建于2012年7月，前身位于隆德縣教師進修學校，于2013年8月搬遷至新校區(qū)，校址位于飲譽“歷史文化名村”“紅色旅游景區(qū)”“百年老巷子”之稱的城關鎮(zhèn)紅崖村，給新生的三小賦予了豐富、獨特的文化內涵。注冊資本：110萬人民幣

6. 寧夏隆德縣的傳說

六盤山國家森林公園包含小南川景點。六盤山又稱隴山，地處寧夏南部，位于西安、銀川、蘭州三省會城市所形成的三角地帶中心。主峰在寧夏固原隆德縣境內，海撥2928米。山體大致為南北走向，長約240公里，是陜北黃土高原和隴西黃土高原的界山，及渭河與涇河的分水嶺，曲折險峻。古代盤道六重始達山頂，故名。山的東南垂有老龍?zhí)秳氽E，為涇水源頭之一。 六盤山國家森林公園內主要景點有小南川、涼殿峽、二龍河等景點。游客進入景區(qū)大門，北面是涼殿峽，南面是二龍河，中間是小南川，還有生態(tài)博物館和植物園。

　　六盤山國家森林公園景點一覽

　?。?）小南川

　　小南川是森林公園的王牌景區(qū)，也是涇河的主要源頭之一。素有塞北“小九寨”的美譽。景色秀美迷人，不是江? ?，勝似江南。

　　（2）涼殿峽

　　涼殿峽又名涼天峽，是一條東西長8公里的峽谷，這里山清水秀，氣候宜人。為六盤山腹地，氣候濕潤，環(huán)境幽雅，景色優(yōu)美，自古就是避暑勝地。史載元太祖成吉思汗西征時曾在此避暑蓄銳，并建有亭臺樓閣。至今尚有勒馬石、柱墩、馬槽、插旗座等遺址。

　　（3）二龍河

　　傳說老龍王盤踞龍?zhí)稌r，派他的兩個兒子在這里的河邊安營扎寨、鎮(zhèn)扼咽喉，故名二龍河。兩側奇峰幽谷，間有松林華蓋，綠草如茵，鳥語花香，流水潺潺。

　　（4）植物園

　　六盤山生態(tài)植物園主要以生態(tài)植物為主，是以花卉文化，中草藥文化，森林生態(tài)文化為主題的特色區(qū)域景觀。由春色苑、夏芳苑、秋怡園、佳木園、薔薇園、野果園、鳥語林、三友園、芳香園、本鵑園、常青園、虬龍展姿、山野水磨、野葆枕流、秋色園、引種馴化園、藤本園、珍稀動植物園、濕生動植物園、本草園等24個園區(qū)組成。生態(tài)博物館

　　（5）野荷谷

　　又名荷花苑，是條南北走向的峽谷，雖長不過6千米，寬不過六七米，但景色奇異，風光佳秀。幽幽曲谷，峰峰對峙，蒼松蔽天，野荷掩道。叢叢松柏貼身竄于絕壁，紅白樺木裸體懸于山崖。谷底水面清泓，綠葉黃花，蒼翠芳菲。崎嶇小道在野荷中延伸。長長峽谷猶如碧翠長廊，彩色畫屏，滿峽的陶醉，滿峽的清香。

　?。?）虹鱒魚、養(yǎng)殖場

　　六盤山虹鱒魚養(yǎng)殖場是寧夏幾位扶持的六盤山國家級自然保護區(qū)管理局以工代賑建設項目。有“動物人參”的美稱。

　?。?）涇河

　　涇河歷史上以清澈著稱，奔流千里與渾濁的渭河相遇，“渭涇分明”的成語便由此而生。

　　（8）人工林

　　六盤山的人工林，主要樹種是華北落葉松，華北落葉松是一種很好的經濟林。

　?。?）六盤山生態(tài)博物館

　　位于六盤山國家森林公園核心區(qū)域，以科學展示六盤山物種多樣性和生態(tài)系統(tǒng)多樣性

7. 寧夏隆德有什么特色美食

葫蘆娃葫蘆娃本領大小館是一家總是給人驚喜的店，不管是環(huán)境還是美食，都讓人意外!經常會有出其不意的新菜品陸續(xù)和大家見面，當然店里主打的還是冷鍋串兒，也是銀川冷鍋串的網紅店了，除了紅油和藤椒冷鍋串兒鍋底，店里堂食的話，天氣涼的時候，還有上次我們吃的熱鍋串兒，名字也都很俏皮：蝎大王咖喱串串鍋、姥爺爺牛雜串串鍋、葫蘆娃筋腩串串鍋、美蛇精冬陰功串串鍋，別致口味的雞肉鍋! 特別推薦地道海鮮粥。

越南春卷，高顏值。好看好吃!還有網紅香水奶茶，必點!不管是閨蜜、朋友、情侶約會聚餐，這里都是最佳之地!興慶區(qū)和大閱城都有店！位于銀川興慶區(qū)北安巷66號(高爾夫東門向南50米)

8. 寧夏隆德旅游景點

六盤山國家森林公園位于西安、銀川、蘭州市所形成的三角中心地帶，地處寧夏南部，橫跨寧夏涇源、隆德、原州區(qū)兩縣一區(qū)，總面積6.78萬公頃，主峰米缸山海拔2942米。森林覆蓋率達80%以上，年平均氣溫5.8℃，年降水量676mm，年平均相對濕度60－70%，是西北重要的水源涵養(yǎng)林基地。非常值得大家去旅游。1、位置境域絕佳

六盤山國家森林公園位于西安、銀川、蘭州市所形成的三角中心地帶，地處寧夏南部，橫跨寧夏涇源、隆德、原州區(qū)兩縣一區(qū)，總面積6.78萬公頃，主峰米缸山海拔2942米。這里是中原農耕文化和北方游牧文化的結合部，是古絲綢之路東段北道必經之地，也是歷代兵家必爭的軍事要塞。

氣候

六盤山的氣候屬中溫帶半濕潤向半干旱過渡帶，具有大? ?性和海洋季風邊緣氣候特點，春低溫少雨，夏短暫多雹，秋陰澇霜早，冬嚴寒綿長，光照資源豐富。年平均氣溫5.8℃，年降水量676mm，年平均相對濕度60－70%。

地貌

六盤山是中國最年輕的山脈之一，受喜馬拉雅造山運動和藍山運動共同作用形成，處在秦嶺和隴山兩大山脈的結合部，是一條近似南北走向的狹長山脈。主峰位于和尚輔以南的美高山，海拔2942米，山勢高峻。

2、資源豐富

六盤山國家森林公園森林覆蓋率達80%以上，有植物資源788種。植被類型，既有水平地帶性的森林、草原，又有山地植被垂直帶譜中出現(xiàn)的低山草甸草原、闊葉混交林、針闊混交林、闊葉矮林等組成的垂直植被景觀。主要樹種有山楊、樺、遼東櫟、混生椴、槭、山柳、華山松等，林下多箭竹、川榛及多種灌木，發(fā)育山地灰褐土。在林帶以下和2200米以下陽坡為草甸草原和干草原；2200米以上陽坡和2600米以上陰坡為雜類草草甸，發(fā)育山地草甸土，是大牲畜良好牧場。野生生物資源豐富，僅藥用植物即有600余種，黨參、黃芪、貝母、桃兒七等藥材暢銷全國。

六盤山森林公園有屬國家一類保護的動物有金錢豹，二類保護的動物有林麝、紅腹錦雞、勺雞和金雕等。脊椎動物約有200種，其中獸類有金錢豹、林麝等38種。鳥類有金雕、紅腹錦雞等147種，昆蟲資源17目123科905種，其中有珍貴稀有的金蝠蛾、絲粉蝶、黑鳳蝶、波紋水蠟蛾等。 [2]

3、旅游景點多

野荷谷景區(qū)

野荷谷全長約10公里，峽谷兩岸是絕壁，谷中有野生華山松滿布石崖，緩坡及谷底是油松和落葉松林，河床上是水生野生大黃薵吾——也就是野荷。峽谷的盡頭是冰瀑，而沿河床彎延前進的道路，正是秦始皇當年出巡的雞頭道。

小南川景區(qū)

小南川是六盤山的王牌景區(qū)，也是涇河的主源頭之一。由古樹潭、相思水、樺樹彎、紅樺林、飛流直下、龍女出浴等諸多景點組成。流泉飛瀑，素有“小九寨”美譽。

涼殿峽景區(qū)

涼殿峽是一代天驕成吉思汗屯兵之地，涼殿峽，意思是清涼的峽谷。位于六盤山腹地濃蔭蔽日的大峽谷深處，峽谷全長約20千米。

9. 寧夏隆德特產有哪些

寧夏特色主食有：

一、特色面食

1、臊子面

羊肉臊子面就是純正的寧夏特色。在首府銀川的大街小巷，處處可以見到羊肉臊子面館。據說臊子面是由唐朝初期的“長壽面”演化而來，有“福壽延年”之意。湯香，是臊子面的主要特色，俗話說“吃飯吃湯”，就是如此。一般選用好里脊肉，肉要切得細碎均勻，那才入味。酸辣可口油而不膩的羊肉臊子面，那是寧夏人無法割舍的舌尖上的依戀。

2、生汆面

氽是一種烹飪方法，把食物放到沸水中煮一下，隨即取出，以防食物養(yǎng)分因高溫烹調而流失。生汆面其實就是牛肉丸子燴小揪面，以固原三營地區(qū)的生汆面最為有名，湯味濃厚，丸子鮮香，后味很足。

3、羊肉搓面

羊肉搓面就是羊肉臊子面的升級版本，將面搓成長條型，煮熟后加入羊肉塊、蘿卜丁燴成的臊子湯即成。羊肉搓面中的面條，是手工搓出來的，非常的粗，很有嚼勁。配上羊肉臊子湯，這道小吃面勁道肉鮮，口味獨特。

4、小揪面

羊排小揪面湯汁鮮香，面片筋道，舀一勺送入口中，濃香、嚼勁十足，湯面中的羊排不僅增加了湯的鮮美，而且吃起來肉香濃郁，是一碗面中的精華。去吃羊排小揪面，要是再來一份羊脖子，這樣吃才更過癮，是一種很隆重的吃法。有些小店用砂鍋來煮羊排小揪面，則是另外一種風味

10. 寧夏隆德有什么特色菜

賀蘭螺 絲菜是寧夏賀蘭的特產，螺絲菜的食用部分為地下的塊莖，它的肉質脆嫩，鹽漬醬制后口感十分美味，被評為醬菜中的珍品。此外，螺絲菜還含有維生素、礦物質、膽堿等豐富的營養(yǎng)元素，具有很高的營養(yǎng)價值。

賀蘭硯是特色傳統(tǒng)手工藝品。產于寧夏藍寶，原材料為賀蘭石。賀蘭石結構均勻，質地細膩，剛柔相宜，是一種十分難得的石料。用其刻制的賀蘭硯，具有發(fā)墨、存墨、護毫、耐用的優(yōu)點。構成賀蘭石的礦物非常微細，只有頭發(fā)絲的幾十分之一，而相互聚結又特別緊密。就在這般細膩基底上，均勻散布著許多比較堅硬的石英粉和鐵礦物微粒，它們恰似在賀蘭石中嵌入了“硬質合金”。賀蘭硯發(fā)墨迅速，不郁結，又耐用，帶蓋的賀蘭硯如同密封器一般，素有“存墨過三天”之譽。與天下第一的端石齊名。這一優(yōu)點深受書法家、畫家的喜愛。

鹽池灘羊肉

鹽池灘羊肉產于寧夏回族自治區(qū)吳忠市鹽池。肉質細嫩，不膻不腥，是公認的優(yōu)質羊肉。肌肉光澤潤滑，紅色均勻，胴體表面被覆一層薄薄的白色脂肪且分布均勻，肌纖維細，呈三角形或楔形的脂尾豐滿、潤滑，尾尖細圓達飛節(jié)，無膻腥味。灘羊羔羊肉肌纖維細鮮嫩多汁、易消化，而且脂肪含量適中，尾形呈長三角形，豐滿、潤滑。灘羊肉煮沸后的肉湯清澈透明，脂肪團聚于表面，具有灘羊肉特有的香味，味香四溢，有“屋內煮肉屋外香”之名。

靈武長棗

武長棗，寧夏回族自治區(qū)靈武市特有品種，栽培歷史悠久，品種優(yōu)良，所產鮮食果味鮮美，質地酥脆，汁液多，果肉白綠色，可食率和營養(yǎng)價值高。被批準為中國國家地理標志產品。大小較整齊；靈武長棗鮮食果味鮮美，質地酥脆，汁液多，果肉白綠色，可食率94.6%；功能食品和營養(yǎng)價值高。含有多種對人體有益的營養(yǎng)成分。含有大量維生素P，有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對高血壓、動脈粥樣硬化等病癥有療效，營養(yǎng)豐富，用途廣，有益于人體健康；用鮮棗制成酒棗，其味香甜獨特，為春節(jié)時佳品。

中寧枸杞

中寧枸杞本名寧安枸杞，位居寧夏五寶之首，以原產地在中寧縣城寧安堡而得名。中寧枸杞是家種名優(yōu)農產品，是繼承我國長期利用野生枸杞的傳統(tǒng)經驗，在寧安堡一帶特殊環(huán)境下發(fā)展起來的貴重中藥材。中寧已在全國40個大中城市建立“中寧枸杞專賣店”181家，在全國136個大中城市建立了穩(wěn)固的枸杞銷售渠道和網點，枸杞干果及其加工產品遠銷30余個國家和地區(qū)?！爸袑庤坭健币殉蔀橹袊Y名商標，并被評為全國最具影響力的地理標志，品牌價值近30億元人民幣，列中國農產品區(qū)域公用品牌價值排行榜第19位。

鹽池黃花菜

產于寧夏回族自治區(qū)吳忠市鹽池。鹽池黃花菜較同類產品花長1～2cm，花瓣肥厚，條紋清晰，色澤棕黃，嘴部烏黃，無油性，條子長粗壯均勻，香味濃郁，食之清香、鮮嫩，爽滑同木耳、草菇，營養(yǎng)價值高，被視作“席上珍品”。鹽池黃花菜有爽快的清香氣，味鮮質嫩營養(yǎng)豐富， 蛋白質含量為12.1%-12.6%，鈣含量為0.35%-0.41%，是人體所必須的養(yǎng)分。鹽池黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，可作為病后或產后的調補品。

丁北西芹

丁北西芹產于寧夏回族自治區(qū)銀川市賀蘭。側根生長快且發(fā)達，葉片直立，葉柄長且肥大，寬3-4厘米，多呈水晶狀。每100克西芹含水分≥94克，粗纖維≤0.7克， 維生素C ≥6毫克。其顏色呈黃綠色，肉質鮮嫩，口感脆，且纖維含量少的特點。2005年該村蔬菜運銷大戶段金國牽頭成立了賀蘭縣常信? ?西芹產銷合作社。合作社在散戶經營的基礎上，以科技為依托，以市場為導向，實行“統(tǒng)一供種、統(tǒng)一管理、統(tǒng)一銷售”，有力地提高蔬菜種植農戶進入市場的組織化程度。

鹽池蕎麥

鹽池蕎麥產于寧夏回族自治區(qū)吳忠市鹽池。蕎麥顆粒呈褐色或黑色三棱狀。其味甘性涼，含有多種維生素P，蛋白質、碳水化合物、鐵、鈣、鋅等礦物質。蕎面活絡、蕎面攪團、貓耳朵、蕎剁面等再配以自己淹制的老咸菜和鹽池灘羊的羊肉臊子，其風味獨特，口感爽滑，以及可解暑消渴的蕎面涼粉等使得蕎麥系列制品深受鹽池及周邊地區(qū)消費者的喜愛，蕎麥本身具有降血脂、防靜脈硬化、提高心血管功能等多種效用。

同心圓棗

同心圓棗產于寧夏回族自治區(qū)吳忠市同心縣王團鎮(zhèn)大溝沿。同心圓棗樹勢較強，樹冠圓頭形，樹姿開張，發(fā)枝力強，干性強。主干灰褐色、皮部縱裂。裂紋淺，易剝落。1至2年枝灰褐色。皮孔中大較密。灰白色，突起，有長刺。棗股肥大，圓錐形，抽生棗吊1至6條，通常2至3條，每吊有葉9至18片，坐果多集中在中部，葉長65毫米，寬34毫米，葉深綠色。

六盤山秦艽

六盤山秦艽產于寧夏回族自治區(qū)固原市隆德縣。株高40-60厘米，主根粗大，圓錐狀，上粗下細，扭曲不直，表面有縱向扭曲的縱皺紋，長10-30厘米，直徑1-3厘米，有少數分枝，表面棕黃色或灰黃色，味苦。六盤山秦艽浸出物含量為29.1-29.8%、龍膽苦苷含量為4.1-4.6%。目前，寧夏隆德縣進行的人工種植秦艽已基本成功，因此寧夏將逐漸有人工種植的藥材提供藥用；秦艽有降壓、減慢心率、抗炎及鎮(zhèn)痛等作用。

賀蘭山東麓葡萄酒

“賀蘭山東麓葡萄酒”是寧夏回族自治區(qū)賀蘭山東麓地區(qū)采用自產優(yōu)質葡萄釀造的葡萄酒，憑借獨特自然資源和悠久的釀酒傳統(tǒng)及現(xiàn)代化的經營方式、釀造技術，賀蘭山東麓地區(qū)生產的葡萄酒倍受好評。白葡萄酒呈近似無色、微黃帶綠、淺禾桿黃、禾桿黃、金黃色澤。紅葡萄酒呈深紫色、深紅、深寶石紅。賀蘭山東麓地區(qū)地處世界葡萄種植的“黃金地帶”。位于中帶干旱氣候區(qū)，屬于典型的大陸性氣候。系沖積扇三級階梯，成土母巖以沖積物為主，非常適宜葡萄的生長。

六盤山黃芪

六盤山黃芪是寧夏的中藥材，它兼具食用的價值，具有益氣升陽、固表止汗、利水消腫的功效。當地人將其做成保健品去售賣，長期食用者可以延長細胞壽命、推遲細胞老化。

鹽池黃花菜

鹽池黃花菜是寧夏的特產蔬菜，它花瓣肥厚、色澤棕黃、香味濃郁、鮮嫩爽滑，營養(yǎng)價值極高，被視作宴席上的珍品。

靈武長棗

靈武長棗是寧夏的特有品種，這種棗的栽種歷史十分的悠久，它品種優(yōu)良，味美質嫩，果肉白綠，汁多味甜，不管是食用價值還是營養(yǎng)價值都極高

鹽池甘草

鹽池甘草是寧夏的一種草本植物，它同時也是一味中藥材。甘草的滋味甜而特殊，具有清熱解毒的功效，甘草既可以入藥，也可以泡茶，還可以用來制作各種口腔呼吸道的清潔劑。

寧夏枸杞

枸杞，是寧夏回漢各族人民引以為榮的特產。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。寧夏回族自治區(qū)深居西北內陸高原，屬典型的大陸性半濕潤半干旱氣候，雨季多集中在6—9月，具有冬寒長，夏暑短，雨雪稀少，氣候干燥，風大沙多，南寒北暖等特點。寧夏降水量南多北少，大都集中在夏季。獨特的氣候條件非常適宜枸杞的生長。

鹽池二毛皮

鹽池二毛皮產于寧夏回族自治區(qū)吳忠? ?鹽池。鹽池灘羊二毛裘皮毛色潔白如玉，毛股自然彎曲，毛質纖維細而柔軟，花穗生動美觀，能夠縱橫倒置，如水波起伏，瑞雪飛落，造型輕盈動人，華貴大方。灘羊皮毛色潔白，毛長而呈波浪形彎曲，形成美麗的花案，毛皮輕盈柔軟。灘羊羔羊初生時毛股長為5.4cm左右，生后30d毛股長度可達8cm左右。這時，毛股長而緊實，制成的裘皮衣服長期穿著毛股不松散。

燴小吃

燴小吃是一道傳統(tǒng)著名小吃，寧夏各地均有制作。因為夾板（夾沙）和丸子是小吃的兩種主料，故又稱燴夾板丸子。 制法：羊肉洗凈剁成肉泥，拌入雞蛋、淀粉、蔥末、姜末等料，制成肉餡將制好的一半肉餡平抹在雞蛋皮上，上面再蓋一張雞蛋皮，壓實后用刀切成菱形塊，下入油鍋內炸呈金黃色撈出（俗稱夾板或夾沙）另一半肉餡則用手擠成丸子，也下油鍋炸熟。燴制時，炒勺內依次放入羊肉湯和夾板、丸子、菠菜等料，燒開后用淀粉勾薄芡即成。

發(fā)菜

黑寶”發(fā)菜：發(fā)菜，諧音“發(fā)財”，在植物分類學中，屬蘭藻門，含珠藻的一種。生長在荒漠、半荒漠地區(qū)，每逢春夏雨后，這種藻類植物就應運而生。

寧夏發(fā)菜絲體細長，色澤黑亮、質量純凈。深秋早春時節(jié)采收。制作過程是將采回的帶雜質的“毛菜”揀選，去雜質，潤濕曬干包裝。新鮮發(fā)菜呈藍綠色或褐色，風干后烏黑，形態(tài)酷似東方女子的秀發(fā)，故得名。它是一種高檔食品，與海參、魚肚、燕窩、魷魚、猴頭、魚翅、熊掌合稱“美味八珍”，是喜慶筵宴必不可少的山珍。發(fā)菜的營養(yǎng)十分豐富，而且極易被人體吸收。其蛋白質含量為雞蛋的20倍，含糖類、脂肪、鈣質也較多，更富磷、鐵等礦物質。在醫(yī)學上有助消化、解積膩、清胃腸、降血壓等功能，手術后的病人吃發(fā)菜，還能促使傷口愈合。

寧夏羊羔酒

寧夏羊羔酒生產歷史長達千年，有關資料可以追溯到唐代。寧夏羊羔酒以寧夏靈武特有的地產羊羔肉（寧夏二毛裘皮的伴生產物）、寧夏枸杞、靈武長紅棗等為原料精釀而成，呈琥珀色，入口香甜，微辣，無羊膻味，藥用價值很高，作為藥酒早在李時珍的《本草綱目》中就有記載，雍正皇帝的御批“在寧夏出一種羊羔酒，當年有人進過，今有二十年停其不進了，朕甚愛飲他，尋些送來，不必多進，不足用時再發(fā)旨意，不要過百瓶，特密喻?！弊C明此酒曾是皇家的御用貢酒。寧夏羊羔酒是將羊羔肉與紅棗、枸杞等原料經預處理后與糯米飯混合，采用麥曲糖化人工控制天然發(fā)酵的方法釀制而成，酒精度在28°～35°之間。該酒的釀制技藝要求非常嚴格，主要括酒釀的制作、開耙、榨酒、灌壇后酵、勾兌、煎酒、灌壇陳釀等過程。

大漠的“油香”

這種美味的面食是回族當地人們多年來傳承的一門老手藝，通過多種手法制造而成的一個美味面食，非常適合在大漠這樣子的環(huán)境下食用，而且初到這里的時候，被嶺上的大風一吹，猛地咬一口油香你們就能夠體會到其中的美妙滋味。

八寶茶

這和咱們內地見識到的八寶粥可是有著異曲同工之妙處，只不過吃過這么多天倒是品嘗出了不少別樣的大漠風情來，其中用到了紅棗，沙棗，桂圓，茶葉，芝麻，冰糖，枸杞和核桃仁作為主要的原料，是寧夏這里的當地人都離不開的美食，這種追捧的勁頭可不比咱們內地的人喜歡八寶粥差喲，你們吃過沒有？

手抓羊肉

在這里旅行過的朋友們都是知道的，這里的羊肉是出了名的好吃，而且小妖個人最欣賞的就是這里吃羊肉的方式了，什么工具不用直接上手抓著吃，而且這里的羊肉制作手藝也是十分? ??位的，我平時都不怎么吃的羊蹄，在這兒倒成了饞嘴的美味呢。

馓子

在上頭說到的幾個美食都沒有當地人食用馓子的時間長遠，因為在大漠這燕子的環(huán)境下，人們總是會需要一個非常頂餓且方便攜帶的食物，這種大餅模樣的“馓子”久而久之的也成了當地的一款有名的小吃。

藍寶賀蘭石

介于玉與石之間。在中國書畫界有“一端二歙三賀蘭”之說。賀蘭硯雅稱“碧子硯”，與廣東“端硯”、安徽“歙硯”、甘肅“洮硯”合稱中國四大名硯。賀蘭石是做賀蘭硯的原材，之所以無比珍貴，是由于賀蘭石是一種含石英粉沙的黏板巖，其構成的礦物非常微細，只有頭發(fā)絲的幾十分之一，夾攜著玉帶、云紋、眉子、銀線、石眼等結構，均勻地散布著多種堅硬的石英粉和鐵礦物微粒，石質細密，結構均勻，堅而不脆，用它不僅古樸典雅、妙趣橫生，而且發(fā)墨迅速，不郁結，又耐用，帶蓋的賀蘭硯如同密封器一般，素有“存墨過三天”之說。尤其是賀蘭石自然形成兩種色彩：“深紫”和“碧綠”。遠看仿佛那“碧綠”是嵌入“紫石”上的碧玉，近觀，卻是自然生成的一個無法分割的整體，在硯石中極為罕見。

除了制作硯臺之外，賀蘭石制作的鎮(zhèn)紙、屏風、掛件等也是極有特色。倘若在銀川大街上，你碰見幾位靚麗的女子頸項間掛著精美的掛件，紫色石頭上嵌有淡青色圖案，或生肖，或云龍，或壽星，或財神，或月上柳梢頭，或人約黃昏后，那就是賀蘭石雕制成的。

賀蘭石上“深紫”、“碧綠”兩種色彩的分布層次為賀蘭石作為雕刻石材賦予了極高的藝術天賦，一塊塊“碧綠”自然形成云、月、水、山、龍、鶴、松等形紋，隨彩走形，藝術家們常常要對一塊賀蘭石達摩面壁一般端詳許多時日，謀篇布局，勾畫主題，才下刀雕刻。

西吉馬鈴薯

該區(qū)域地處六盤山西麓，黃土高原腹地，四周有高山峻嶺環(huán)繞，改變了氣溫的緯向分布，氣溫比周邊地區(qū)較低，年均氣溫5.3℃，海拔高、氣候冷涼、晝夜溫差大、日照充足；土壤以鑲黃土、灰褐土為主，土壤質地疏松，通透性好，耕作層深厚，富含鉀素，適應馬鈴薯的植株生長、塊莖形成。“西吉馬鈴薯”芽眼較淺，薯型規(guī)則，表皮光滑，紅皮黃肉。煮食時香味四溢，口感香而滑潤，風味獨特，口感較好，不宜斷裂。

南長灘大棗

具有抗變態(tài)反應、保肝、增加肌力、鎮(zhèn)靜、催眠和降壓的作用。

當地栽培大棗歷史悠久，清朝乾隆年間，時任中衛(wèi)知縣的黃恩錫在其《中衛(wèi)竹枝詞》中寫道，“親串相遺各用情，年年果實喜秋成。永康酒棗連瓶送，蒸棗棗園夙擅名”，在《春行雜詠》中寫道“春行緩轡隨驄馬，一路看山到棗園”，真實的描繪了200多年前衛(wèi)寧平原栽培棗樹以及棗果加工的繁榮景象。

據清乾隆《中衛(wèi)縣志》記載，“有棗、梨、桃、沙果、秋子、蘋果、桑葚、葡萄、杏、沙棗和枸杞。民國時期以棗、梨、杏、沙果、秋子、葡萄和枸杞為主品種，成種面積亦大”，“民國年間，永康、徐莊、棗林、沙灘、南長灘、蔡橋、新墩等地棗園、枸杞園、沙果園分布較多，紅棗、枸杞、長把梨、香水梨遐邇聞名”。

11. 寧夏隆德縣名人

《水滸傳》第九十一回交代田虎占領五州時說：“三是昭德，即今時潞安?！?/p>

昭德，即北宋的隆德府，治所在今山西長治，是昭德軍所在地，金、元、明三代都稱潞州，直到明代嘉靖八年（1529）才升為潞安府。小說中對昭德的說明，明顯是嘉靖以后明人所加，這是《水滸傳》中可考年代最晚的歷史地名，也可以成為推測征田虎。

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