高質(zhì)量陪伴的好處1.相信每個(gè)家長都想要給孩子高質(zhì)量的陪伴，特別是二胎家庭。這樣能避免很多爭風(fēng)吃醋的場景。

2.給孩子高質(zhì)量的陪伴，孩子能從中感受到愛與被愛，自我價(jià)值感和存在感。

3.高質(zhì)量的陪伴帶給父母與孩子的都是一種愉悅的情緒，有助于家庭的和諧氛圍。

高質(zhì)量陪伴定義首先，我們要了解什么才是高質(zhì)量的陪伴？

在2018年的孫瑞雪教育機(jī)構(gòu)公益講座所贈(zèng)書籍《愛和自由家庭教育答疑手冊》中提到：

高質(zhì)量的陪伴意味著用心不分心，不焦慮，愉悅的陪伴，時(shí)間上有一定保證的陪伴，愛和情感投入其中的陪伴。1.不分心

不分心意味著此時(shí)此刻你只做一件事情，那就是陪伴孩子。

在這個(gè)過程中，不做任何其他消耗時(shí)間或轉(zhuǎn)移關(guān)注的事情。包括看手機(jī)，使用電腦，做家務(wù)等，只要這件事情與孩子無關(guān)，請暫時(shí)放下來，專心的陪伴此時(shí)此刻的孩子。

2.不焦慮

不焦慮意味著放下自己所有有目的的期盼，安心的陪伴孩子。

很多時(shí)候我們在陪伴孩子的過程中，心里依然會(huì)對孩子有很多的期待，例如希望孩子這件事情做得特別棒，希望孩子能夠完成自己未完成的目標(biāo)等等。

在你期待的過程中，其實(shí)也帶有一份焦慮。焦慮孩子是否會(huì)做得不夠好？

但不如暫時(shí)先放下你的期待，安心的陪伴一下孩子，看看會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)生些什么，也許會(huì)給你不一樣的驚喜。

3.愉悅的陪伴

愉悅是一種情緒的呼應(yīng)，相信在高質(zhì)量的陪伴中，親子雙方都是一種愉悅。

而在這愉悅的陪伴中，也能讓彼此感受得到滿足。孩子不經(jīng)意間的小表情，父母不經(jīng)意間的話語，都能讓彼此開懷大笑。

4.時(shí)間的保證

高質(zhì)量的陪伴肯定是要有一定的時(shí)間保證，安排一段只屬于你們倆美好時(shí)光，在這個(gè)過程中，任何人任何事都不能被打擾。

時(shí)間最好在半個(gè)小時(shí)以上，高質(zhì)量的陪伴必須要有時(shí)間的投入。

5.愛和情感的陪伴

在高質(zhì)量的陪伴中，必然會(huì)有一些親密的舉動(dòng)，而這些親密的舉動(dòng)傳遞出愛的能量。

相信孩子在愛的能量包圍中，心理能量會(huì)越來越強(qiáng)，也會(huì)越來越自信。

高質(zhì)量的陪伴不應(yīng)該僅僅是給孩子的，陪伴本身應(yīng)該是相互的，只要雙方在共處的時(shí)候都是開心的、愉悅的、滿足的，那么這次陪伴就是高質(zhì)量的。

高質(zhì)量的陪伴該怎么辦？1.陪孩子過精神生活

精神生活的方式有很多。

A.親子閱讀

可以跟孩子一起閱讀，分享閱讀的感受。

閱讀不但可以加深父母與孩子的情感交流，還能幫助父母了解孩子的內(nèi)心世界，引導(dǎo)和樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。

B.親子活動(dòng)

可以與孩子一起活動(dòng)，進(jìn)行比賽，體驗(yàn)活動(dòng)過程中能量的釋放。

做活動(dòng)可以培養(yǎng)孩子動(dòng)手的能力，體驗(yàn)動(dòng)手的樂趣，以及當(dāng)一個(gè)作品產(chǎn)生后的那種成就感和滿足感，同時(shí)還可以增加孩子的自信心。

C.欣賞影片

也可以與孩子一起欣賞經(jīng)典影片。分享影片的音樂、畫面，人物、感受等。

2.與孩子一起家務(wù)

與孩子一起做家務(wù)，讓孩子承擔(dān)家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和主人翁的意識。

一點(diǎn)愿景

您愿意分享一下您的高質(zhì)量陪伴嗎？

我們一起探討一下吧~

愿每個(gè)孩子都擁有五彩繽紛的童年，

愿每個(gè)生命都能被愛所照亮。

謎婷，資深幼教，育兒問答達(dá)人，正面管教，愛和自由追隨者，更多精彩的育兒知識，歡迎關(guān)注我

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