騎車(chē)出行和步行哪個(gè)更鍛煉身體?
Mike
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導(dǎo)讀:騎車(chē)出行和步行哪個(gè)更鍛煉身體? 德國(guó)留學(xué)出行方式之自行車(chē)和步行情況如何? 假期出行如何注意步行和趁車(chē)安
霧霾天,你還是戴著口罩騎車(chē)吧?
騎車(chē)你可以看到更廣闊的天地,但是投入大一輛車(chē),最好是一輛不低于1000的車(chē)。否則騎出去,也吃力。步行,不如慢跑更能提高心肺功能!
德國(guó)留學(xué)出行方式之自行車(chē)和步行情況如何?
不得不告訴你的是,德國(guó)不是每個(gè)城市都可以像柏林和慕尼黑一樣,有現(xiàn)代城市的大氣。當(dāng)你居住在那些交通基本靠走,通訊基本靠吼,和治安基本靠狗的小城鎮(zhèn)。貌似除了步行和自行車(chē),這里沒(méi)有第三選項(xiàng)了。公交車(chē)的班次比較少。想一想,也是時(shí)候被迫安排每天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃了。
假期出行如何注意步行和趁車(chē)安
步行安全注意事項(xiàng)主要是按照交通規(guī)定通過(guò)紅綠燈;盡可能夜晚一人不外出;防止飛車(chē)賊靠馬路邊且背包跨在人行道內(nèi)側(cè)。
乘車(chē)安全注意事項(xiàng):提前策劃乘車(chē)路線(xiàn);不乘坐非營(yíng)運(yùn)車(chē)輛;打車(chē)注意記住車(chē)號(hào),防止丟失東西。
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