導(dǎo)讀：國(guó)內(nèi)老人旅游景點(diǎn)大全集 中老年人旅游景點(diǎn) 1. 中老年人旅游景點(diǎn) 2. 中老年人旅游景點(diǎn)大全

1. 中老年人旅游景點(diǎn)

歲數(shù)大的老年人旅行不應(yīng)隨心所欲，夏季炎熱，可選擇避暑之地，冬天寒冷，可選擇氣候適宜的溫暖之地，這樣，可避免老年性心腦血管及呼吸系統(tǒng)疾病的意外發(fā)生。

此外，要遵循“少游山，多玩水 ”的原則，因?yàn)橛紊矫獠涣艘歉呱骐U(xiǎn)，中老年人的腿腳畢竟不如年輕人利索，若游古典園林，賞玩湖光水色，便無攀登之勞。

合理安排時(shí)間。旅途舒適是第一，避免永遠(yuǎn)在路上的旅行，在主要景點(diǎn)適當(dāng)停留，應(yīng)該保證有充足時(shí)間休息。如果是去到有時(shí)差的地方旅游，可以選擇比較輕松的行程，讓身體適應(yīng)時(shí)差。

需要根據(jù)自己的身體情況選擇旅游時(shí)間，旅游時(shí)間過長(zhǎng)，體力消耗過多，對(duì)身體健康未必有利，旅行日程也不宜安排太緊，旅游時(shí)間安排適度才好。

客觀評(píng)估自己的身體狀況。老年人自我感覺沒病時(shí)，可能有些潛在的病尚未發(fā)現(xiàn)，因此，出行前體檢很必要。在體檢過程中，如果發(fā)現(xiàn)有不適宜參加旅行的病癥，先就醫(yī)休養(yǎng)，調(diào)好身體再出行。

這既是對(duì)自己和子女負(fù)責(zé)，也是對(duì)旅行社負(fù)責(zé)。健康出行最最重要！

隨身備份個(gè)人信息清單。老年人出行，最好準(zhǔn)備一份清單，寫好個(gè)人基本情況，如姓名、年齡、家庭住址、簡(jiǎn)單病史、正在服用的藥物、過敏史、緊急聯(lián)系人電話等，以便遇到緊急情況時(shí)可得到旁人更快、更多的幫助。

老人出游最好是參加集體行動(dòng)，不僅氣氛更好，而且還能相互照應(yīng)。在途中或目的地，也不要獨(dú)自出行，結(jié)伴而行更安全。

出行備足常用藥物。應(yīng)帶好常備藥物，比如止暈藥、止瀉藥、通便藥、感冒藥等，以及藥棉、消毒藥水等，還應(yīng)該帶好急救類的藥物，如速效救心丸、硝酸甘油等。

有慢性病的老年人更要帶足常服的治療藥，不可以因?yàn)橥獬龆米酝Ｋ帯４送庠谕饴眯袝?huì)影響睡眠，也可備些有利睡眠的藥物。

提前準(zhǔn)備好生活必備用品。除了必備藥，生活用品也要帶，因?yàn)橐话愠鋈ヂ糜味际亲【频甑?，酒店里的毛巾牙刷什么的不能保證絕對(duì)的干凈。旅行期間選擇一次性的用品肯定不錯(cuò)，畢竟?jié)崈粲职踩?。尤其是毛巾，這種太過私密的物品，一定要自己準(zhǔn)備。

但家用毛巾實(shí)在不適合帶著出門，因?yàn)樗蝗菀赘桑€不如選擇這種輕便易藏的一次性壓縮毛巾呢。老人家想擦臉了，只要拿一個(gè)出來碰點(diǎn)水，就能用了。

2. 中老年人旅游景點(diǎn)大全

我推薦去北京的自然博物館，它位于首都南城中軸線上的天橋地區(qū)，背靠世界文化遺產(chǎn)天壇公園，面對(duì)現(xiàn)代化的天橋劇場(chǎng)。

有四個(gè)基本陳列和一個(gè)恐龍世界博，覽館藏大型整體古哺乳動(dòng)物化石數(shù)量居世界第二，黃河古象化石、恐龍化石名揚(yáng)海內(nèi)外。

如果是帶小朋友，那么館內(nèi)的“探索角”一定要去，可以充分發(fā)揮自己的想象。

最為最為關(guān)鍵的是，這里可以有很多能讓寶貝參與的活動(dòng)。

這樣孩子有地方玩，不哭鬧，陪老人玩兒的就踏實(shí)。

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