睡袋：戶外生活的必備品?？筛鶕?jù)溫度標(biāo)準(zhǔn)選擇，春夏一般選用抓絨睡袋。

　　背包：背包旅行怎么能沒有背包呢？咱不說那些非常頂級的背包，就拿普通55L的背包來說，一般能達(dá)到6斤的背包就差不多了，不會再離譜到哪去的，包重的，有的是說明包的背負(fù)好嘛。

　　爐具：用于休閑旅行和徒步旅行，有專門戶外用的袖珍爐具和餐具，四、五個人出行足夠用了。

　　燈具：建議使用輕巧的LCD頭燈，頭燈的好處是可騰出雙手，看到哪里，亮到哪里。LCD頭燈的益處是體積小重量輕，照明時間長。另外，便攜式手電光束非常亮。

　　刀具：一把多功能的瑞士軍刀是戶外生活和生存的有利裝備。

　　水壺：依個人情況選用保濕或保鮮的水壺。

　　帳篷：一般有三角形、圓頂形、六角形、船底形、屋脊形等款式，規(guī)格則有一個帳、二人帳、四人帳、多人帳等，都可以依據(jù)你的用途選擇。

　　沖鋒衣褲：這類型的衣褲是戶外專用的，防水、透氣，通常準(zhǔn)備一套足以

　　鞋：用于戶外生存的鞋子，要求具有防水、透氣、排汗功能，才可以見山上山、見水下水。

　　指南針：在戶外，能為你指明方向的指南針是必要的，還有專用的車載指南針

　　食物：一般而言，兩天的活動，自己帶的食物就是兩頓午餐，不論你帶面包還是餅干，加上肉什么的，不會超過2斤；公用食品假如需要你背負(fù)，那也不會超過2斤，再加點巧克力牛肉干花生米，如果你帶的食物超過5斤，那絕對是浪費一般加起來都會在4斤以下的?！　?br>
　　水和衣物：因為是夏天，水就要帶得很多，但是相對而言別的東西就會比較輕，基本按每人2L算，就是4斤。至于衣物，水帶得多衣服就帶得少，反之也一樣。

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