孕期最好避免長(zhǎng)距離旅行，以免過(guò)于勞累，誘發(fā)宮縮，出現(xiàn)流產(chǎn)癥狀。妊娠的頭3個(gè)月為胚胎發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，此階段受到外界刺激，容易發(fā)生流產(chǎn)，建議懷孕前3個(gè)月不要有性生活，多休息，不要?jiǎng)诶郏苊饴眯?。?個(gè)月，胎兒長(zhǎng)得比較成熟，孕婦隨時(shí)可能出現(xiàn)臨產(chǎn)癥狀，故而孕婦也不適合勞累，建議不要外出，且要定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。孕婦旅游最佳挑選在懷孕中期，在城市周邊景點(diǎn)近距離游覽。由于所在城市周邊景點(diǎn)的游覽，通常來(lái)說(shuō)1～2個(gè)鐘頭就能抵達(dá)，放松心境的同時(shí)也不會(huì)太累。如果一定要出門(mén)旅游，適合孕期旅游的地方1、避開(kāi)過(guò)熱的旅游景點(diǎn)，選擇人少的旅游地區(qū)，比如自然風(fēng)景區(qū)、度假村，就是很好的去處。2、去海邊度假，還可以讓胎寶寶進(jìn)行日光浴，達(dá)到自然補(bǔ)鈣，但要避免擁擠。3、那些必須接種疫苗的地區(qū)也不適合作為孕期旅行地，比如非洲、東南亞一些瘧疾橫行的國(guó)家，因?yàn)樵谌焉锲诮臃N某些疫苗無(wú)益于健康。4、日本、首爾、新加坡、中國(guó)香港、中國(guó)臺(tái)灣是一些專家建議的短程旅游目的地――5小時(shí)短程飛行、衛(wèi)生狀況佳、配套設(shè)施完善。

熱愛(ài)旅游的人們可以這一刻想去哪兒下一刻就能到達(dá)，有很多懷孕的準(zhǔn)媽媽也熱愛(ài)旅游，但是很多人說(shuō)女性懷孕后就不能再出去旅游了，因?yàn)樘蹠?huì)讓胎兒受到傷害，那孕婦真的不適合旅游嗎？孕婦什么時(shí)候可以旅游呢？孕婦當(dāng)然可以外出旅游，最適合孕婦外出旅游的時(shí)間是懷孕的第四個(gè)月到第七個(gè)月，這期間胎兒比較穩(wěn)定，流產(chǎn)和早產(chǎn)的問(wèn)題都極少會(huì)發(fā)生，腹部的大小也比較適宜，所以孕期適合在這個(gè)時(shí)間段外出旅游。但是準(zhǔn)媽媽不要選擇難度過(guò)高的旅游景點(diǎn)，比如如果需要攀爬或者是滑行等等比較勞累就有危險(xiǎn)性的旅游項(xiàng)目最好不要參加。注意懷孕的前三個(gè)月和最后三個(gè)月，非常不適合孕婦外出旅游。懷孕的前三個(gè)月胎兒正處在不穩(wěn)定期，而且孕早期的各種反應(yīng)，讓準(zhǔn)媽媽整個(gè)人都感覺(jué)十分不適，這時(shí)候外出旅游，稍有不慎就極有可能造成流產(chǎn)。妊娠期的最后三個(gè)月寶寶就已經(jīng)成型了，隨時(shí)都有可能會(huì)出生，也就是說(shuō)，最后三個(gè)月胎兒容易早產(chǎn)。再者，孕晚期時(shí)準(zhǔn)媽媽的腹部巨大外出旅游也非常不方便，顯得非常笨重，所以不建議準(zhǔn)媽媽在孕晚期外出旅游。

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