作為醫生來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題：

首先不管你決定去哪里玩你都要換位思考一下，想想你父母在你小時(shí)候帶你去玩的時(shí)候是怎樣考慮、怎么照顧你的，他們現在就是老小孩，你現在也是學(xué)他們當初照顧你的樣子照顧他們。

首先如果有高血壓、冠心病、糖尿病的話(huà)最好近期先去醫生那里再看一看，讓醫生評估一下血糖、血壓怎么樣，要不要再調整一下藥物。

其次路線(xiàn)以輕松、愉快不舟車(chē)勞頓、不疲勞為主，一定要事先安排好路線(xiàn)、并且要有 B 計劃，要不然 A 計劃行不通會(huì )把老人家擱在路上太久，行程節奏要慢，時(shí)間也要盡量多安排放松有彈性的時(shí)間，這樣就算如果出現行程臨時(shí)改變也有充分時(shí)間讓你再研究。想想你小時(shí)候父母帶你去玩的時(shí)候是怎么計劃的，你也這樣計劃就對了。反正一路以吃好、睡好、休息好為主要原則。

日常衣服保暖衣服都要帶上并且是要好穿脫的，冷熱可以隨時(shí)穿脫。寬松的鞋子、平時(shí)每天有服用藥物的老人，千萬(wàn)得記住把吃的藥要都帶上。

當然我是消化科醫生，所以我就消化道的問(wèn)題提一些我們消化科出門(mén)旅游常常需要帶的藥物：出遠門(mén)特別是去比較偏遠的鄉下旅游最好要常規帶一些預防急性胃腸炎的藥物以防吃當地特色小吃出現水土不服導致拉肚子。

我個(gè)人推薦幾種比較常用而且沒(méi)什么副作用的藥物。比如奧美拉唑、達喜、整腸生、口服補液鹽、蒙脫石散、黃連素等，奧美拉唑和達喜是抑制胃酸、中和胃酸的保胃藥，急性胃炎可以緊急口服保胃，而蒙脫石散、黃連素是拉肚子時(shí)候可以用來(lái)治療急性腸炎腹瀉的，整腸生可以調節吃東西吃不干凈導致腸道菌群紊亂，而口服補液鹽就是預防急性胃腸炎反復拉肚子導致脫水電解質(zhì)紊亂的。

我自己出門(mén)一般也會(huì )常規攜帶這些藥以防萬(wàn)一。這些藥副作用都不大，都可以2-3小時(shí)重復吃一次加強效果，當然這些藥吃?xún)纱稳绻麤](méi)有明顯好轉就要及時(shí)去看。如果有過(guò)敏體質(zhì)的要注意一下奧美拉唑和黃連素是否會(huì )過(guò)敏，其他三種臨床基本不會(huì )過(guò)敏的。如果確定對抗生素不會(huì )過(guò)敏的，還可以買(mǎi)一盒左氧氟沙星，在吃不干凈東西拉肚子等時(shí)候配合一起吃效果也是很好的。如果惡心、嘔吐什么都吃不下去，那就喝口服補液鹽，能喝多少就喝多少然后及時(shí)去醫院看急診。

還有如果有過(guò)敏體質(zhì)的買(mǎi)這些藥之前一定要咨詢(xún)醫師或者藥師一下，我推薦的這些除了左氧氟沙星其它很少在臨床上出現過(guò)敏現象的。經(jīng)常會(huì )過(guò)敏的也要隨身攜帶過(guò)敏藥以防到很多花花草草的地方被花粉弄過(guò)敏了沒(méi)有藥治療。

還有就是去旅游景點(diǎn)一定要用老人自己的手機幫老人多拍幾張照片，這樣老人家也可以發(fā)微信朋友圈，才可以在他的朋友鄰里之間各種裝逼、炫酷，各種狂拽酷炫吊炸天。哈哈哈

以下下就是我推薦幾種藥物的圖片。品牌很多，進(jìn)口的好于國產(chǎn)的，但也比國產(chǎn)的貴。供參考。

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