作為醫(yī)生來(lái)回答一下這個(gè)問(wèn)題：

首先不管你決定去哪里玩你都要換位思考一下，想想你父母在你小時(shí)候帶你去玩的時(shí)候是怎樣考慮、怎么照顧你的，他們現(xiàn)在就是老小孩，你現(xiàn)在也是學(xué)他們當(dāng)初照顧你的樣子照顧他們。

首先如果有高血壓、冠心病、糖尿病的話最好近期先去醫(yī)生那里再看一看，讓醫(yī)生評(píng)估一下血糖、血壓怎么樣，要不要再調(diào)整一下藥物。

其次路線以輕松、愉快不舟車勞頓、不疲勞為主，一定要事先安排好路線、并且要有 B 計(jì)劃，要不然 A 計(jì)劃行不通會(huì)把老人家擱在路上太久，行程節(jié)奏要慢，時(shí)間也要盡量多安排放松有彈性的時(shí)間，這樣就算如果出現(xiàn)行程臨時(shí)改變也有充分時(shí)間讓你再研究。想想你小時(shí)候父母帶你去玩的時(shí)候是怎么計(jì)劃的，你也這樣計(jì)劃就對(duì)了。反正一路以吃好、睡好、休息好為主要原則。

日常衣服保暖衣服都要帶上并且是要好穿脫的，冷熱可以隨時(shí)穿脫。寬松的鞋子、平時(shí)每天有服用藥物的老人，千萬(wàn)得記住把吃的藥要都帶上。

當(dāng)然我是消化科醫(yī)生，所以我就消化道的問(wèn)題提一些我們消化科出門(mén)旅游常常需要帶的藥物：出遠(yuǎn)門(mén)特別是去比較偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)下旅游最好要常規(guī)帶一些預(yù)防急性胃腸炎的藥物以防吃當(dāng)?shù)靥厣?a href='/techan/31595' target=_blank>小吃出現(xiàn)水土不服導(dǎo)致拉肚子。

我個(gè)人推薦幾種比較常用而且沒(méi)什么副作用的藥物。比如奧美拉唑、達(dá)喜、整腸生、口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、黃連素等，奧美拉唑和達(dá)喜是抑制胃酸、中和胃酸的保胃藥，急性胃炎可以緊急口服保胃，而蒙脫石散、黃連素是拉肚子時(shí)候可以用來(lái)治療急性腸炎腹瀉的，整腸生可以調(diào)節(jié)吃東西吃不干凈導(dǎo)致腸道菌群紊亂，而口服補(bǔ)液鹽就是預(yù)防急性胃腸炎反復(fù)拉肚子導(dǎo)致脫水電解質(zhì)紊亂的。

我自己出門(mén)一般也會(huì)常規(guī)攜帶這些藥以防萬(wàn)一。這些藥副作用都不大，都可以2-3小時(shí)重復(fù)吃一次加強(qiáng)效果，當(dāng)然這些藥吃兩次如果沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)就要及時(shí)去看。如果有過(guò)敏體質(zhì)的要注意一下奧美拉唑和黃連素是否會(huì)過(guò)敏，其他三種臨床基本不會(huì)過(guò)敏的。如果確定對(duì)抗生素不會(huì)過(guò)敏的，還可以買(mǎi)一盒左氧氟沙星，在吃不干凈東西拉肚子等時(shí)候配合一起吃效果也是很好的。如果惡心、嘔吐什么都吃不下去，那就喝口服補(bǔ)液鹽，能喝多少就喝多少然后及時(shí)去醫(yī)院看急診。

還有如果有過(guò)敏體質(zhì)的買(mǎi)這些藥之前一定要咨詢醫(yī)師或者藥師一下，我推薦的這些除了左氧氟沙星其它很少在臨床上出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象的。經(jīng)常會(huì)過(guò)敏的也要隨身攜帶過(guò)敏藥以防到很多花花草草的地方被花粉弄過(guò)敏了沒(méi)有藥治療。

還有就是去旅游景點(diǎn)一定要用老人自己的手機(jī)幫老人多拍幾張照片，這樣老人家也可以發(fā)微信朋友圈，才可以在他的朋友鄰里之間各種裝逼、炫酷，各種狂拽酷炫吊炸天。哈哈哈

以下下就是我推薦幾種藥物的圖片。品牌很多，進(jìn)口的好于國(guó)產(chǎn)的，但也比國(guó)產(chǎn)的貴。供參考。

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