導(dǎo)讀：蕉嶺長(zhǎng)壽村旅游景點(diǎn) 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村 1. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村 2. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽投資有限公司 3. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村 4. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村在哪里 5. 蕉嶺長(zhǎng)壽村在哪 6. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽之鄉(xiāng) 7. 蕉嶺 長(zhǎng)壽 8. 廣東梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村 9. 世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)蕉嶺 10. 梅州長(zhǎng)壽鄉(xiāng) 11. 梅州長(zhǎng)壽村在哪里

1. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村

第四個(gè)

廣東蕉嶺

2014年5月30日上午，廣東蕉嶺被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)、世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會(huì)正式授予“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”稱號(hào)。是該機(jī)構(gòu)認(rèn)定的第七個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，也是中國(guó)第四個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。授牌儀式在北京人民大會(huì)堂舉行。

世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)科學(xué)認(rèn)證委員會(huì)會(huì)長(zhǎng)森下敬一表示，各地長(zhǎng)壽鄉(xiāng)大致可以歸納為三類。廣西巴馬屬于“順應(yīng)自然型”的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，也可稱為“山村型”長(zhǎng)壽鄉(xiāng)；江蘇如皋則是“都市型”長(zhǎng)壽鄉(xiāng)，蕉嶺的長(zhǎng)壽形態(tài)介于兩者之間。

森下敬一表示，蕉嶺的長(zhǎng)壽老人熱情好客，善談，在全縣分布均勻，幾乎每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)都有百歲老人。他們基本上都是三代、四代，甚至五代同堂，終身勞作，愛干凈、自理能力強(qiáng)，還有很強(qiáng)的社會(huì)參與意識(shí)。

截至2013年底，蕉嶺縣百歲老人有45人，占總?cè)丝诘?0/10萬，90至99歲老人有1791人，80至89歲老人有8983人，全縣平均預(yù)期壽命達(dá)78.6歲，均超過了“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”主要數(shù)據(jù)認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)。

蕉嶺山水清幽秀麗，且富含硒、鐵、鋅等微量元素，為“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”提供了得天獨(dú)厚的自然條件。

2. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽投資有限公司

梅州東部與福建省龍巖和漳州接壤，南部與潮州、揭陽、汕尾毗鄰，西部與河源接壤，北部與江西省贛州相連。

梅州是閩粵贛邊區(qū)域性中心城市、全國(guó)生態(tài)文明建設(shè)試驗(yàn)區(qū)、廣東綠色崛起先行區(qū)和文化旅游特色區(qū)、沿海經(jīng)濟(jì)開放區(qū)，是海西經(jīng)濟(jì)區(qū)的重要成員。梅州也是著名革命老區(qū)、海峽兩岸交流基地、廣東唯一全域?qū)僭醒胩K區(qū)范圍的地級(jí)市。它同時(shí)還是國(guó)家歷史文化名城、國(guó)家生態(tài)文明先行示范區(qū)、國(guó)家級(jí)客家文化生態(tài)保護(hù)區(qū)、中國(guó)優(yōu)秀旅游城市、國(guó)家園林城市、國(guó)家衛(wèi)生城市、國(guó)家森林城市，是著名的文化之鄉(xiāng)、華僑之鄉(xiāng)、足球之鄉(xiāng)、將軍之鄉(xiāng)、長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)、金柚之鄉(xiāng)、溫泉之鄉(xiāng)、客家菜之鄉(xiāng)、平安之鄉(xiāng)。

3. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村

2019年之前，經(jīng)中國(guó)老年學(xué)和老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)認(rèn)定的共有76個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，遍布全國(guó)13個(gè)省、2個(gè)直轄市、1個(gè)自治區(qū)。

行遍天下·心儀廣西

永?？h、巴馬縣、東興市、昭平縣、岑溪市、上林縣、金秀縣、東蘭縣、凌云縣、扶綏縣、容縣、蒙山縣、鳳山縣、陽朔縣、天等縣、富川縣、恭城縣、大新縣、宜州市、大化縣、馬山縣、龍州縣、鐘山縣、天峨縣、象州縣

活力廣東·歡樂祥和

佛山市三水區(qū)、連州市、蕉嶺縣、大埔縣、豐順縣、信宜市、梅州市梅縣區(qū)、徐聞縣

齊魯之地·孔孟之鄉(xiāng)

萊州市、文登市、乳山市、單縣、高密市、青州市

暢游江蘇·感受美好

如皋市、太倉市、溧陽市、如東縣、啟東市

詩畫江南·山水浙江

永嘉縣、麗水市、桐廬縣、文成縣、仙居縣

文化河南·壯美中原

夏邑縣、永城市、淮陽市、修武縣、封丘縣

多彩貴州·公園之省

石阡縣、印江縣、赤水市、羅甸縣、興仁縣

天府四川·度假天堂

彭山縣、都江堰市、資陽市雁江區(qū)

陽光海南·度假天堂

澄邁縣、萬寧市、文昌市

福養(yǎng)福建·自游自在

柘榮縣、泉州市泉港區(qū)、詔安縣

江西·風(fēng)景這邊獨(dú)好

銅鼓縣、豐城市

美好安徽·迎客天下

譙城、金寨

大氣上?！ず＜{百川

崇明縣

靈秀湖北·魅力湖北

鐘祥市

錦繡瀟湘·快樂湖南

麻陽縣

重慶·大山大水不夜城

江津縣

4. 梅州蕉嶺世界長(zhǎng)壽村在哪里

廣東省的十個(gè)長(zhǎng)壽村。

桃源村:

在肇慶懷集縣橋頭鎮(zhèn),自西晉六年建村至 今已有1700多年歷史。當(dāng)?shù)卮迕袷来ㄟ^一段四百多米的天然溶洞進(jìn)出,至今還保留了上千年舉火把穿洞穴的生活,并擁有古老的語言文化、風(fēng)俗習(xí)慣,有陶淵明“古居”之譽(yù)。桃源村出壽星。不管是長(zhǎng)居者還是外嫁女,一般都達(dá)90歲以上高齡,不少還超過100歲。1994年,桃源村外嫁女孔英以124歲獲“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”稱號(hào),因此,這里也有“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”故鄉(xiāng)之稱。

德慶金林水鄉(xiāng)

肇慶市德慶官圩鎮(zhèn)的金林水鄉(xiāng),是廣東著名的長(zhǎng)壽村,這里的水源富含偏硅酸、鍶、碘、硒、鋰等有益元素,而且從大霧山起,該地存在一條由北向南的磁負(fù)異常帶。甘甜的山泉、清新的空氣、淳樸的村風(fēng),金林水鄉(xiāng)自然成了長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),自清代以來,村里年過百歲的老人有八人之多,現(xiàn)健在的90歲以上高齡老人亦有20多人。村中多“壽星”也與村民歷來重視養(yǎng)生之道不無關(guān)系。

梅州大埔縣

大埔縣地處廣東省東北部，是廣東省梅州市下轄縣，擁有“中國(guó)蜜柚之鄉(xiāng)”、“中國(guó)名茶之鄉(xiāng)”稱號(hào)，被評(píng)為“中國(guó)綠色生態(tài)蜜柚示范縣”。大埔具有綠色食品豐富、生活習(xí)慣良好、性格平和樂觀、社會(huì)平安和諧、民風(fēng)淳樸等長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的共性特征，森林覆蓋率高，空氣質(zhì)量達(dá)到國(guó)家一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)。

梅州豐順縣

豐順縣，位于廣東省東部，清乾隆三年置縣，為我國(guó)廣東省長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)之一。豐順縣是全國(guó)地?zé)豳Y源最為豐富的地區(qū)之一，被譽(yù)為“溫泉之鄉(xiāng)”。專家認(rèn)為，常年泡溫泉，有益于延年益壽。此外，豐順是典型的“八山一水一分田”的山區(qū)縣，山清水秀天藍(lán)，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良，生態(tài)資源豐富，這也是豐順人健康長(zhǎng)壽的重要因素。

梅州梅縣區(qū)

梅縣區(qū)始建于秦朝，位于廣東省東北部，是廣東省梅州市的市轄區(qū)。梅縣區(qū)是葉劍英元帥的故鄉(xiāng)、原中央蘇區(qū)縣、中國(guó)旅游強(qiáng)縣，是“中國(guó)金柚之鄉(xiāng)”。梅縣區(qū)山清水秀，自然環(huán)境優(yōu)美，人居環(huán)境舒適，全區(qū)森林覆蓋率達(dá)74%。梅縣區(qū)是“中國(guó)金柚之鄉(xiāng)”，金柚果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素含量奇高，素有“天然水果罐頭”之美譽(yù)，是名副其實(shí)的長(zhǎng)壽果。

梅州蕉嶺縣

蕉嶺縣是廣東省林業(yè)生態(tài)最好的縣之一，全縣現(xiàn)有活立木總蓄積576萬立方米，森林覆蓋率達(dá)78.9%，全年空氣質(zhì)量良好率達(dá)100%。蕉嶺人為何如此長(zhǎng)壽？山好水好人長(zhǎng)壽。進(jìn)入蕉嶺，就是進(jìn)入了一個(gè)綠色世界，到處是天然氧吧。蕉嶺至今還有數(shù)萬畝的原始次生潤(rùn)葉林和數(shù)以千計(jì)的古樹、名樹、參天大樹，長(zhǎng)潭有800多株國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物桫欏群落……蕉嶺的森林覆蓋率達(dá)78.98%，活立木蓄積量593萬立方米，位居全省第三，全年空氣質(zhì)量良好率達(dá)100%，不愧為“全國(guó)文明生態(tài)縣”、“全國(guó)綠化模范縣”。

清遠(yuǎn)連州市

連州地處五嶺南麓，粵湘交界處，北江支流連江上游。五嶺中萌渚嶺系的簸箕山、大東山、大龍山等山脈連成一體，雄踞大半個(gè)市，令連州地形千姿百態(tài)，構(gòu)成了連州奇異秀美的山水。連州鐘靈毓秀，物產(chǎn)豐富。這里一年四季更迭分明，地貌海拔不同，就“十里不同天”，令連州食品、特產(chǎn)豐富多樣。連州人為何能長(zhǎng)壽如此？當(dāng)?shù)厝舜鸬剑骸拔覀兾氖切迈r空氣，喝的是天然礦泉水，吃的是農(nóng)家無污染蔬菜，當(dāng)然長(zhǎng)命百歲啦?！?/p>

佛山三水區(qū)

“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”三水，長(zhǎng)壽老人多。而追溯歷史，三水長(zhǎng)壽文化就比較濃烈，直到現(xiàn)在我們都還能找到一些歷史遺跡，如樂平百歲流芳牌坊、蘆苞百齡雙瑞牌坊、河口仁壽坊等，讓大家能在這些歷經(jīng)滄桑的石頭背后讀出歷史。長(zhǎng)壽是一件美好的事情，千百年來，人們?cè)诓粩嘧非?。但在醫(yī)學(xué)并不發(fā)達(dá)的古代，要做到長(zhǎng)? ??百歲并不容易，因其稀少而顯得珍貴。在三水，就有幾處遺跡與長(zhǎng)壽有關(guān)，其中一處就是位于樂平漢塘村的百歲流芳牌坊。

湛江徐聞縣

徐聞生態(tài)好人長(zhǎng)壽。徐聞縣，廣東省湛江市轄縣，東、西、南三面環(huán)海，400公里的海岸線，海浪拍打產(chǎn)生大量負(fù)離子，徐聞空氣中負(fù)離子含量在600－2300個(gè)/立方厘米之間，平均為1100個(gè)/立方厘米。沒有工業(yè)污染的徐聞縣，碧海藍(lán)天，四季如春，綠意盎然，偌大的徐聞縣就是一塊綠寶石。村莊四周是綠油油的田野。礦泉水澆出了徐聞的瓜果菜，20多萬畝香蕉、20多萬畝菠蘿、30多萬畝冬種蔬菜、10萬畝甜玉米、10多萬畝甘蔗打扮著徐聞的四季。

茂名信宜市

信宜市地處廣東的西南部，屬于南亞熱帶季風(fēng)氣候，但又具備復(fù)雜多變的山區(qū)氣候特點(diǎn)，氣候溫和，冬暖夏涼，四季分明，同時(shí)雨熱同季，雨量充沛，年平均降雨量2302毫米，年平均氣溫22.5℃，年平均相對(duì)濕度77%，森林覆蓋率達(dá)68.29%，是全國(guó)平均水平的3倍多，空氣質(zhì)量?jī)?yōu)于國(guó)家一級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，被譽(yù)為“天然大氧吧”，且民風(fēng)淳樸、山青水秀、土地肥沃、森林茂密、生態(tài)優(yōu)美，擁有豐富的自然和人文景觀，具備健康長(zhǎng)壽的良好條件。

5. 蕉嶺長(zhǎng)壽村在哪

這個(gè)看是什么品牌了，不同的牌子富硒米的含硒量不同，質(zhì)量也是有區(qū)別的，一般高檔天然富硒大米都有20塊錢一斤以 上。

好一點(diǎn)的富硒大米，三碗公出產(chǎn)的富硒大米，是源于“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”蕉嶺的富硒大米，當(dāng)?shù)厮锤缓S富的“錳、 鍶、鋅、硒、鍺等能保持人體礦物質(zhì)的元素”，土壤天然含硒及污染小且無重金屬。推薦:三碗公富硒大米外形美觀、 米飯口感好、清香馥郁，營(yíng)養(yǎng)豐富。

6. 梅州蕉嶺長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)

好，據(jù)我所知，目前世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)有7個(gè)吧，分別是原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國(guó)新疆的南疆、廣西的巴馬還有廣東惠州的博羅，廣東梅州大埔縣。聯(lián)合國(guó)規(guī)定，長(zhǎng)壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。而在2016年，中國(guó)廣東的博羅也因各項(xiàng)指標(biāo)遠(yuǎn)超聯(lián)合國(guó)評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)，成為新晉的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，很多人都不知道博羅是世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，會(huì)很容易忽視了這個(gè)，以為只有5個(gè)世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。世界養(yǎng)老之鄉(xiāng)，是國(guó)際人口老齡化、長(zhǎng)壽化專家對(duì)某區(qū)域的養(yǎng)老生活體系綜合評(píng)價(jià)后，給予的最高榮譽(yù)和嘉獎(jiǎng)。比起其他的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，博羅幾乎鮮為人知。但正得益于這份低調(diào)和不被打擾，讓博羅更好的保留著原始生態(tài)環(huán)境，這里山巒連綿，森林茂密，被稱為“中國(guó)十佳宜居縣”、“天然生態(tài)氧吧”，遠(yuǎn)離污染的博羅官山，還被國(guó)內(nèi)外專家評(píng)委“世界長(zhǎng)壽水源地”，養(yǎng)育了一代又一代的長(zhǎng)壽家族。鹿啄泉就是產(chǎn)自世界長(zhǎng)壽水源地博羅官山，取自地下200米無污染的深巖裂隙中，每一滴都是經(jīng)過2000多年的富集礦化而成的地心之水。近日，據(jù)了解鹿啄泉通過了國(guó)際權(quán)威機(jī)構(gòu)的諾貝爾技術(shù)檢測(cè)，和依云、斐濟(jì)泉一并獲得“水類最高安全評(píng)級(jí)”。

7. 蕉嶺 長(zhǎng)壽

山中自有千年樹，世上難逢百歲人。

長(zhǎng)壽，從古至今都是眾多人不懈的追求。

世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，顧名思義，就是世界公認(rèn)的長(zhǎng)壽老人最多的地方。而世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，其實(shí)是國(guó)際人口老齡化長(zhǎng)壽化專家對(duì)城市養(yǎng)老生活體系的一個(gè)肯定所頒布的稱號(hào)和嘉獎(jiǎng)。而在聯(lián)合國(guó)規(guī)定中，長(zhǎng)壽地區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。

長(zhǎng)壽受許多因素的影響，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)普遍認(rèn)為：人的壽命15%取決于遺傳，10%取決于社會(huì)因素，8%取決于醫(yī)療條件，7%取決于氣候環(huán)境，而60%取決于自己。

1991年11月，國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)正式宣布，原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)、巴基斯坦的罕薩、厄瓜多爾的比爾卡班巴、中國(guó)新疆的南疆和廣西的巴馬為全球五大長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。后續(xù)廣東博羅、廣東蕉嶺成為第六個(gè)、第七個(gè)被國(guó)際自然醫(yī)學(xué)會(huì)認(rèn)定的“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。截止至2019年6月28日上午，世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)(中國(guó)·大埔)頒證授牌儀式暨新聞發(fā)布會(huì)在北京釣魚臺(tái)舉行，正式宣告大埔成為國(guó)際自然學(xué)會(huì)認(rèn)定的全球第八個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。

1、原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)

原蘇聯(lián)的高加索地區(qū)，即今天的格魯吉亞共和國(guó)的高加索地區(qū)村莊。

高加索長(zhǎng)壽村是世界上唯一沒有發(fā)生過癌癥的地方，連成人一般病的發(fā)病率都極低。在這個(gè)地區(qū)，超過100 歲的老人比比皆上，人均壽命為120 歲，他們沒有疾病的痛苦，臨終時(shí)一覺睡去，很安祥地離開人世。

據(jù)說這里的村民有一個(gè)延續(xù)了2000多年的習(xí)慣，就是愛喝一種叫“科菲爾”的發(fā)酵奶。

實(shí)際上，在對(duì)長(zhǎng)壽村的調(diào)研過程中有很多的發(fā)現(xiàn)。世界衛(wèi)生組織的專家認(rèn)為，長(zhǎng)壽的秘密在于“科菲爾”，因?yàn)榘l(fā)酵奶里面本身就含有豐富的有益乳酸菌。

2、巴基斯坦的罕薩

罕薩河谷

罕薩山谷距離我國(guó)的新疆僅30多公里，6萬罕薩人世代過著“日出而作，日落而息”的農(nóng)耕生活，他們被認(rèn)為是世界上最健康的民族。超過百歲者約占該區(qū)總?cè)丝诘娜f分之一點(diǎn)五，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過目前世界公認(rèn)的每十萬人有七名百歲老人這一世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)評(píng)定的標(biāo)準(zhǔn)。

罕薩人很少吃肉，而且只吃山羊肉；牛奶和乳制品的消耗量少。并且吃大量的水果，特別吃大量的新鮮和曬干的杏和桑葚。

同時(shí)，罕薩人具有非凡的忍耐力：隆冬季節(jié)，一個(gè)男人脫掉單薄的外衣，顯露出令人羨慕的體形，跳入冰河洗澡，其神情就像我們細(xì)溫水浴那樣輕松。

健康的飲食加上強(qiáng)健的體魄，也許正是罕薩人長(zhǎng)壽的原因之一。

3、厄瓜多爾的比爾卡班巴

比爾卡班巴位于厄瓜多爾南部的安第斯山脈，坐落于山谷之中，一年四季的氣候都如初秋般舒適。

“比爾卡班巴”在印第安語中是“圣谷”的意思，據(jù)稱當(dāng)?shù)鼐用癯^100歲的情況并不少見，甚至這一數(shù)字曾經(jīng)達(dá)到過135歲。

比爾卡班巴的飲用水富含豐富的膠體礦物質(zhì)，這是延年益壽的關(guān)鍵。這種礦物質(zhì)對(duì)人體健康非常有益，而這在其他地區(qū)是不多見的。

比爾卡班巴人勤勞單純，這里老人們每天走個(gè)幾公里都不在話下，七八十歲還下田耕種的也大有人在。這些年隨著越來越多的年輕人離開村子，老人們就更加堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，吃穿用全靠自己，但他們勤勞樂觀，從無抱怨。

4、新疆和田

和田拉依蘇村，這個(gè)2400人的村子，人數(shù)比一個(gè)稍大點(diǎn)的中學(xué)還要少，但其中百歲以上的老人就有16人。到2014年，這個(gè)村里90歲以上老人仍有11人！其長(zhǎng)壽老人比例更是遠(yuǎn)超聯(lián)合國(guó)標(biāo)準(zhǔn)。

而他們的長(zhǎng)壽秘訣是什么？

一是每天吃新鮮瓜果蔬菜；

二是天天吃粗糧，有個(gè)好腸胃；

三是習(xí)慣光腳走路，而腳底有許多穴位，經(jīng)常按摩對(duì)人的健康極有好處；

四是習(xí)慣吃巴旦木，巴旦木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，比同重量的牛肉高6倍，含有鐵、鈷等18種微量元素，不但對(duì)心臟健康有益，還可延緩皮膚衰老、維護(hù)腸道健康。和田的老人動(dòng)脈硬化明顯較少；

五是新疆和田居民每天吃的手抓飯里必備的配菜就是鷹嘴豆，鷹嘴豆也被視為“長(zhǎng)壽豆”；

六是吃肉少運(yùn)動(dòng)多，遠(yuǎn)離慢性??；

七是和田老人性格開朗，心胸豁達(dá)。

5、廣西巴馬

by：浦東老沈

巴馬長(zhǎng)壽鄉(xiāng)位于廣西壯族自治區(qū)西北部巴馬瑤族自? ??縣，被譽(yù)為“世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)·中國(guó)人瑞圣地”。

巴馬人長(zhǎng)壽的主要原因是這里自然環(huán)境好，水和空氣質(zhì)量上乘，無污染，長(zhǎng)壽老人大多長(zhǎng)期食用無任何激素的天然生態(tài)食品，素多葷少。

6、廣東博羅

博羅縣，隸屬廣東省惠州市。

博羅是以水聞名的世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，位于博羅北部的官山，遠(yuǎn)離工業(yè)污染，天然純凈，擁有目前嶺南已知的儲(chǔ)量最大的天然礦泉水水源地，今年還被評(píng)為“世界長(zhǎng)壽水源地”。

博羅縣的百歲以上老人占總?cè)丝诘?0.1/10萬，人口平均預(yù)期壽命達(dá)79歲，80歲以上老年人占總?cè)丝诘?.464%，均超過評(píng)審標(biāo)準(zhǔn)。所有10項(xiàng)考核指標(biāo)也全部達(dá)標(biāo)。

在廣東惠州博羅這個(gè)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的81名百歲“人瑞”中，長(zhǎng)壽秘訣是什么？

1、好山好水好空氣，環(huán)境優(yōu)越 博羅縣是“天然生態(tài)氧吧”，其中羅浮山的負(fù)氧離子每立方厘米含量最高達(dá)14.5萬個(gè)以上，位居全省首位，是名副其實(shí)的“中國(guó)好空氣”。

2：堅(jiān)持早睡早起，作息有律

3：多食素少吃葷，飲食有節(jié)

專家認(rèn)為，但凡長(zhǎng)壽之人，大部分都保持著良好的生活習(xí)慣。在飲食上，一般飲食有節(jié)，習(xí)慣粗茶淡飯，不吸煙、酗酒。

4：注重情緒養(yǎng)生，心態(tài)平和 養(yǎng)生百法，首重養(yǎng)心，心態(tài)很重要。健康長(zhǎng)壽也需注意情緒養(yǎng)生。

7、廣東蕉嶺

蕉嶺，梅江水輕輕流淌過的小縣城。這里有心胸開闊，心氣順的蕉嶺人。

這里，23萬人口的縣城，有超過1500人的90到99的長(zhǎng)壽老人。是當(dāng)之無愧的長(zhǎng)壽鄉(xiāng)。

“良好的生態(tài)環(huán)境、獨(dú)特而優(yōu)異的人文現(xiàn)象、高氣能的食物、以及政府對(duì)老齡事業(yè)的高度重視孕育了蕉嶺的長(zhǎng)壽。

8、廣東大埔

“以道活心氣，終歲得晏然?！?/p>

來到客家香格里拉大埔，仿佛時(shí)間變得緩慢。

隨處可見老人們或是悠閑地散步，或是演奏漢樂，或是唱歌下棋，怡然自得。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，大埔縣百歲以上老人130人，每10萬人就有22.85位百歲老人。80-89周歲老人13071人，占總?cè)丝诘?2.98‰；90-99周歲老人3897人，占總?cè)丝诘?.85‰。

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8. 廣東梅州蕉嶺長(zhǎng)壽村

三碗公： 是的，“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)--中國(guó)蕉嶺”，當(dāng)?shù)厮锤缓S富的“錳、鍶、鋅、硒、鍺等能保持人體礦物質(zhì)的元素”，土壤天然含硒及污染小且無重金屬。種植出來的農(nóng)產(chǎn)品都是富含硒的。 硒是人體必不可少的微量元素，身體缺硒會(huì)導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生，研究證明適量補(bǔ)充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延緩衰老、幫助睡眠，促進(jìn)腦力發(fā)育，保護(hù)肝臟、腎、心臟、前列腺等，還可以美容養(yǎng)顏，臨床上用來治療腫瘤、癌癥等，對(duì)提高精子的活力也有一定作用， 常吃富硒的食品還是很好的習(xí)慣。

9. 世界長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)蕉嶺

中國(guó)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)有很多，最出名的有大埔縣，蕉嶺縣，豐順縣，梅縣區(qū)，巴馬縣，山東文登市，江蘇如皋市以及四川的都江堰市等八個(gè)，中國(guó)的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)在2017年5月就有76個(gè)之多，長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)的評(píng)比是以人口的預(yù)期壽命，百歲老人占總?cè)丝诒壤?，高齡人口比例為標(biāo)準(zhǔn)的。

10. 梅州長(zhǎng)壽鄉(xiāng)

1、肇慶懷集桃源村

桃源村在肇慶懷集縣橋頭鎮(zhèn)，自西晉六年建村至今已有1700多年歷史。不管是長(zhǎng)居者還是外嫁女，一般都達(dá)90歲以上高齡，不少還超過100歲。1994年，桃源村外嫁女孔英以124歲獲“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”稱號(hào)，因此這里也有“中國(guó)長(zhǎng)壽王后”故鄉(xiāng)之稱。

2、肇慶市德慶官圩鎮(zhèn)金林水鄉(xiāng)

肇慶市德慶官圩鎮(zhèn)的金林水鄉(xiāng)，是廣東著名的長(zhǎng)壽村。進(jìn)入水鄉(xiāng)先要擺渡泛舟一段水路到了村口，沿著蜿蜓曲折的石徑，遍布其? ??的是硬山式的山墻、博古龍灰脊圖案和燕尾飄脊的古祠堂群，走到哪里都能深切感受到當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)的淳樸。

3、梅州蕉嶺

蕉嶺地處廣東省東北部，韓江上游，閩粵贛三省邊陲，從明崇禎六年（1633年）建縣起，已有500多年的歷史。2014年5月，蕉嶺縣獲授“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，成為第七個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”，也是全國(guó)第四個(gè)“世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)”。

4、清遠(yuǎn)連州

據(jù)連州市2009年統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，當(dāng)?shù)厝司A(yù)期壽命76.04歲；百歲老人有43人，占總?cè)丝?.2/10萬；80歲及以上老人有8500人，占總?cè)丝?.6%。三項(xiàng)必達(dá)指標(biāo)遠(yuǎn)高于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，百歲以上壽星占人口的比例超過聯(lián)合國(guó)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)，榮獲“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”，實(shí)至名歸。

11. 梅州長(zhǎng)壽村在哪里

梅州常見的植物有多肉，綠蘿，龜背竹，天堂鳥，春雨，虎皮蘭，長(zhǎng)壽花，君子蘭，發(fā)財(cái)樹，平安樹，十里香，梔子花，杜鵑花，散尾葵吊蘭，金魚吊蘭，香水百合，綠植有效凈化空氣，緩解壓力讓人有一種心平氣和賞心悅目心情愉悅溫馨幸福的感覺

梅州常見的植物有多肉，綠蘿，龜背竹，天堂鳥，春雨，虎皮蘭，長(zhǎng)壽花，君子蘭，發(fā)財(cái)樹，平安樹，十里香，梔子花，杜鵑花，散尾葵吊蘭，金魚吊蘭，香水百合，綠植有效凈化空氣，緩解壓力讓人有一種心平氣和賞心悅目心情愉悅溫馨幸福的感覺。

梅州市，東北鄰福建的武平、上杭、永定、平和四縣，西北接江西尋烏，西面連河源的龍川、紫金縣，西南、南面與汕尾的陸河、揭陽的揭東、揭西相接，東南面和潮州的潮安、饒平相連。全境地理坐標(biāo)位于東經(jīng)115°18 ′至116°56′，北緯23°23′至24°56′之間。最大的盆地是興寧盆地，面積約350平方公里。梅州地處五嶺山脈以南，全市85%左右的面積為海拔500米以下的丘陵山地，土地肥沃，含鉀豐富。 梅州地下資源豐富 礦藏點(diǎn)多面廣，開發(fā)前景廣闊。已探明的有煤、鐵、銅、錳、鉛、鋅、銀、銻、稀土、石灰石、花崗巖、大理石等48種，530多處礦床。 其中煤儲(chǔ)量2.7億噸，占全省第二位；錳、 鐵儲(chǔ)量分別占全省的20％和30％。梅縣的銅、蕉嶺的石灰石、大埔的瓷土、興寧的煤、平遠(yuǎn)的鐵，以其儲(chǔ)量豐富、品位高而頗負(fù)盛名。但由于2005年8月7日,在興寧市黃槐鎮(zhèn)一煤礦發(fā)生"8.7礦難",造成至少123名礦工遇難,廣東的全部煤礦已經(jīng)被封閉。

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