? ? 稻城亞丁風(fēng)景區(qū)位于四川省甘孜藏族自治州稻城縣香格里拉鎮(zhèn)亞丁村境內(nèi)，主要由“仙乃日、央邁勇、夏諾多吉”三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，它的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，因其獨(dú)特的地貌和原生態(tài)的自然風(fēng)光，被譽(yù)為“香格里拉之魂”和“最后的香格里拉”，被國際友人譽(yù)為“水藍(lán)色星球上的最后一片凈土”，是攝影愛好者的天堂。

? ? 景區(qū)內(nèi)不僅有壯麗神圣的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍(lán)通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚于此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當(dāng)?shù)仳\的藏民一樣，徒步轉(zhuǎn)山是感受亞丁風(fēng)光的最好方式。不過由于亞丁保護(hù)區(qū)海拔較高，全程徒步還是需要相當(dāng)?shù)捏w力。

? ? 亞丁，藏語意為“向陽之地”。保護(hù)區(qū)內(nèi)的三座雪山：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉，南北向分布，呈品字形排列，統(tǒng)稱“念青貢嘎日松貢布”，意為：終年積雪不化的三座護(hù)法神山圣地。藏傳佛教中稱其為“三怙主雪山”，是藏民心中的神圣之地。（來自百度百科）

? ? 稻城亞丁的風(fēng)景真的是非常不錯(cuò)的，雪山、草甸、冰川、藍(lán)天、綠樹、流水……在天氣晴朗的時(shí)候到達(dá)，你可以用近乎一切美好的詞匯去形容它（天氣不好就錯(cuò)付惹了）；作為一個(gè)生活在海拔兩位數(shù)地方的人，當(dāng)看到不同層級(jí)的山、不同層級(jí)的水時(shí)，那些喘不過氣、寒冷、高海拔缺氧、腰酸背痛的瞬間都變得不值一提了；稻亞沒有纜車索道，付費(fèi)的騎馬上山也鮮有人選擇，你能看到的只是很多人為了一睹高原海子的真容而不停攀登，不停吸氧。（好逗哈哈）

? ? 大概可評(píng)為跟團(tuán)游最不友好景點(diǎn)吧，觀光車和電瓶車坐完下車還要爬山兩小時(shí)。（來自Maxxie）

? ? 又名卓瑪拉措，是神山仙乃日冰雪融水形成的海子，也是拍攝仙乃日倒影和日落的理想地點(diǎn)；它近看不是很驚艷，有九寨溝的味道―澄澈的綠寶石色的湖水，但配上背景雄壯的仙乃日神山，整幅畫面就變得壯闊起來了。

? ? 又名俄絨錯(cuò)，是亞丁三大圣湖之首。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望過去是澄澈晶瑩的淡藍(lán)色湖水，因周邊一圈白色的沙石而名為“牛奶?！薄？蛇h(yuǎn)觀而不可褻玩焉，走近看湖水顏色會(huì)大打折扣；因?yàn)樗闹苡猩礁糁砸坏]有陽光照射就會(huì)特別冷。

? ? 因在陽光的照射下呈現(xiàn)五種顏色而得名，它位于仙乃日和央邁勇之間，海拔4700米，視野開闊可以靜距離看到雪山冰川；五色海在牛奶海的上方，攀爬這段路比較艱難，也是最喘的一段路；稻亞景區(qū)海拔最高的景點(diǎn)。

? ? 視野很寬廣的草場(chǎng)，牛倒是沒見著馬有很多，八月初的草場(chǎng)是嫩黃色的特別好看，野花沒有章法地點(diǎn)綴在草地上，旁邊有一大型的經(jīng)幡，藏味十足；洛絨牛場(chǎng)被三座神山所圍繞，貢嘎河輕輕流淌過，水草豐盈，放牧于此的牛羊應(yīng)該很幸福吧。

? ? 位于仙乃日雪峰腳下，建寺年代無從考證。1928年洛克先生來亞丁進(jìn)行考察時(shí)在沖古寺住了三天；對(duì)寺廟感興趣的人會(huì)比較care，我只是在外面拍了張照片而已；建在四千米的山里和金色的頂看起來還是蠻壯觀的，但內(nèi)部可去可不去，可以和珍珠海串著玩；寺廟內(nèi)有賣開過光的佛珠手鏈之類，同行小伙伴買了個(gè)手鏈50元挺漂亮的，寺廟買東西也算是樂施了，講價(jià)就算了。

? ? 仙乃日、央邁勇、夏諾多吉是守護(hù)亞丁藏民的守護(hù)神山。其中海拔最高的仙乃日神山也是稻城亞丁景區(qū)的最高點(diǎn)，俯? ?著人們晝夜輪回；其中央邁勇和夏諾多吉神山海拔都是5958米，非洲大陸最高點(diǎn)乞力馬扎羅是5895米，我覺得這數(shù)字挺有意思的。

? ? 仙乃日意為“觀世音菩薩”，中國最美的、令人震撼的十大名山之一；登山沿途所見景色堪稱人間仙境，雪山、冰湖、奇石、高原草場(chǎng)，腳下的每一寸都令人驚嘆造物主的神意；從景區(qū)大門進(jìn)入后開一小段時(shí)間后司機(jī)會(huì)在一個(gè)觀景臺(tái)停車讓大家拍雪山，這就是仙乃日。

? ? 央邁勇藏語意為“文殊菩薩”，是“三怙主”雪山的南峰，海拔高度為5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首；文殊菩薩在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊師利用手中的智慧之俞直指蒼穹，冰晶玉潔的央邁勇傲然于天地之間。神峰下由群冊(cè)環(huán)繞著寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，一派氣勢(shì)莽莽的自然景觀；從洛絨牛場(chǎng)去珍珠牛奶海的途中都會(huì)看到它，而且是很近地看到它，非常壯觀。

? ? 夏諾多吉藏語意為“金剛手菩薩”，是“三怙主”雪山的東峰，海拔5958米，在“三怙主雪山”佛位第三；夏諾多吉山峰聳立在天地之間，在佛教中除暴安良的神甚，他勇猛的剛烈，神采奕奕，跨下圍斑斕的虎皮，腰間繞著罪惡的大蟒……我去的那天早上她一直都被云霧遮蔽住，在下午回程的時(shí)候才與她相見。

? ? 可以選擇成都自駕前往，但是不建議小白們自駕哦，川西海拔高山型復(fù)雜自駕危險(xiǎn)性較大；拼車價(jià)格會(huì)偏高于大巴價(jià)，但畢竟都是直接送至香格里拉鎮(zhèn)而非稻城客運(yùn)站所以貴一些也情有可原；

? ? 到達(dá)成都當(dāng)?shù)睾筮x擇個(gè)省內(nèi)旅游團(tuán)五天四夜，順便將沿途的景點(diǎn)也一起玩了（包括海螺溝/四姑娘山/理塘寺/瀘定橋之類的）
Ps：

? ? 1，從成都出發(fā)的大巴車行經(jīng)路線大致為： 成都-康定-新都橋-理塘-稻城，在康定/瀘定停留一晚的住宿自理；

? ? 2，非常不推薦云南出發(fā)的這條大巴線路，全程十有八九的路是非水泥的塵土飛揚(yáng)的小路，且非常顛簸！因?yàn)榕R時(shí)改簽的緣故被安排坐在最后一排，全程多次屁股離開座椅，整個(gè)人靈魂出竅，but景色是挺不錯(cuò)的我們那趟車也沒有人吐（都蠻厲害的）；海拔最高處也到了4700+，也算領(lǐng)略川滇交界原始的美吧，對(duì)于那些想將兩個(gè)省串起來玩的窮游客而言是個(gè)不繞路的選擇。

? ? 3，成都到稻亞的大巴票價(jià)是不定的，因?yàn)槊刻熘挥幸话嗲野才诺能嚨募?jí)別不同所以價(jià)格會(huì)浮動(dòng)；我們本來想要買8.4回成都的大巴票，那天的價(jià)格是302，但8.5的票卻只用267，想無。

? ? 4， 雖然自由行會(huì)比較自由比較灑脫，但自己親自走一遭后和小伙伴們都一致認(rèn)為，像稻亞這樣交通不便的地方還是比較適合當(dāng)?shù)馗鷪F(tuán)（成都大把大把這種天天發(fā)團(tuán)的路線）/自駕前往（畢業(yè)旅行自駕川藏會(huì)很贊的）。

? ? 香格里拉鎮(zhèn)是一個(gè)當(dāng)?shù)氐男℃?zhèn)（現(xiàn)在極其商業(yè)化，專門為游客而準(zhǔn)備的地方）離亞丁景區(qū)大概五公里的距離，因?yàn)楹０蝺r(jià)格設(shè)施等都比景區(qū)內(nèi)住宿都要舒服，所以大多數(shù)的游客都會(huì)選擇住在香格里拉鎮(zhèn)；

? ? 位于景區(qū)里面的一個(gè)小村落，有許多極其簡(jiǎn)陋但價(jià)格上天的住宿（也有床位費(fèi)），海拔接近四千入夜會(huì)比較冷如果有高反的人住在這里面的話會(huì)不舒服的，如果稻亞行程安排兩天的人可以選擇住在亞丁村。

? ? 以大巴的交通方式到稻亞都會(huì)停在這里，距離景區(qū)有大約五十公里的路程；購買物品生活之類的在這里會(huì)比較方便 ，拼車拼人之類也會(huì)比較容易，如果是飛機(jī)前往的人到達(dá)稻亞機(jī)場(chǎng)后前往景區(qū)的路上會(huì)經(jīng)過（機(jī)場(chǎng)非常非常遠(yuǎn)）。
Ps：

? ? 1，建議住宿選擇香格里拉鎮(zhèn)，購買爬山的物資比較方便、舒適程度等都比較好，第二天一大早可以快速地趕去景區(qū)。

? ? 住在香格里拉鎮(zhèn)的一大早可以在主要的道路上找到去景區(qū)大門的接駁公交（5元/人），隨攔隨停，非常方便車程大概15分鐘，20分鐘左右一班，可以微信掃碼支付；或者在大路上有很多當(dāng)?shù)氐乃緳C(jī)，也可以“打的”去，大概40一輛車，也不算貴。

? ? 2，住宿價(jià)格： 亞丁村＞香格里拉鎮(zhèn)＞稻城縣城。

? ? 3，暑假是旺季中的旺季，所以房?jī)r(jià)都比較高；我們是在當(dāng)天的車上才打開手機(jī)訂房的，香格里拉鎮(zhèn)的青旅房態(tài)呈現(xiàn)挺緊張的狀態(tài)，家庭旅店/酒店等情況不詳，不過應(yīng)該也比較緊張。

4，攻略部分沒有飲食方面的推薦，因?yàn)槲衣眯斜容^在意所聞所見吃的方面及其隨意，但還是要 五星推薦香格里拉鎮(zhèn)的一家川菜館―桑吉林！青旅前臺(tái)推薦的，真的非常好吃！同行的陜西和四川伙伴都說菜品正宗 。

7:20～17:30

（入園地點(diǎn)：四川省甘孜藏族自治州南部稻城縣稻城亞丁景區(qū)大門）

游客中心發(fā)車時(shí)間為7:20

扎灌崩收車時(shí)間為19:00;

沖古寺游客中心發(fā)車時(shí)間為8:00，

洛絨牛場(chǎng)收車時(shí)間為18:30
Ps：

? ? 1，稻城亞丁暫時(shí)還沒有專門的網(wǎng)絡(luò)訂票窗口，需要去窗口取票；

? ? 2，上述時(shí)間為5月1日至10月31日期間夏季作息時(shí)間，其他時(shí)段時(shí)間有小的修整；

? ? 3，maxxie回程沒有坐電瓶車而是選擇徒步下來，到達(dá)扎灌崩是19.15分那時(shí)候還有觀光車在的，所以我覺得扎灌崩收車時(shí)間會(huì)稍晚于七點(diǎn)（不過很少人會(huì)玩到那么晚的，記得那個(gè)時(shí)候整條路幾乎沒人了）；

? ? 4，以上資源來自稻城亞丁官網(wǎng)。

? ? 學(xué)生證&老年證可以享受優(yōu)惠價(jià)80元，并不是半價(jià)75元哦；

? ? 殘障人士、70+老人家、1.3米以下小朋友免門票；

? ? 硬性消費(fèi)，必須購買；

? ? 1.1~1.3米的小朋友半價(jià)買票，1.1米以下免票，其余人士都全票；

? ? 從景區(qū)大門到扎灌崩（觀光車下車點(diǎn)）非常非常遠(yuǎn)，觀光車要開接近一個(gè)小時(shí)；

? ? 非硬性消費(fèi)，自由選擇；但從我那天去的情況看，走徒步線的人不超過二十人，我們一群人就占了五個(gè)；

? ? 從沖古寺到洛絨牛場(chǎng)有接近七公里二十分鐘左右的車程，但也有棧道拱游客徒步前往，景色還不錯(cuò)，小橋流水綠樹雪山……

? ? 體力好的人可以省下這個(gè)錢，因?yàn)樨毟F所以我選擇了步行來回十四公里；網(wǎng)上說徒步這段路單程要2~3小時(shí)，Maxxie實(shí)測(cè)1.5小時(shí)就可搞定，回程更快；

? ? 從洛絨牛場(chǎng)到牛奶海/五色海；

? ? 其中300元和往常一樣為馬幫運(yùn)輸服務(wù)費(fèi)用;另外5元用于購買保險(xiǎn)，保險(xiǎn)責(zé)任包括在騎乘馬匹過程中不慎從馬上摔下的身故責(zé)任、傷殘責(zé)任、醫(yī)療責(zé)任；

? ? Maxxie覺得如果不是很特殊的情況就省下這筆錢吧，騎在馬上其他人怎么看你？馬怎么看你？騎馬上山也并非“一蹴而就”的，在中途一些比較難走的路還需要自己下來走走；
Ps：

? ? 1， 窗口買票需要現(xiàn)金噢 ；

? ? 2，門票可以飛豬攜程購買（學(xué)生票也可以，價(jià)格200元），發(fā)送驗(yàn)證碼到手機(jī)，在大廳有自動(dòng)取票機(jī)。驗(yàn)票的時(shí)候并沒有查學(xué)生證，他只要看你像個(gè)學(xué)生就讓你過了；

? ? 3，觀光車排隊(duì)? ?耗時(shí)間的，我排了大概三十分鐘才上的車；不想排隊(duì)的人要早點(diǎn)去。

稻城亞丁門票有效期：
? ? 如果你是住景區(qū)外（住香格里拉鎮(zhèn)）則有效期是兩天，住景區(qū)內(nèi)（亞丁村）是三天。

? ? 住景區(qū)外的游客，門票在有效期當(dāng)天使用之后2天有效，如需二次進(jìn)山，需在景區(qū)拍人跟景區(qū)的合照，憑門票和人跟景區(qū)的合照，次日到游客中心購買60元的半價(jià)觀光車票。住亞丁村的游客，門票3天有效（期間不能出景區(qū)），第三天下午六點(diǎn)半之前必須出景區(qū)。觀光車票有效期均為一次往返。

? ? 不宜多，因?yàn)榕郎綍r(shí)候會(huì)出汗容易不舒服，建議打底短袖加針織衫加外套，褲子不需要秋褲。

? ? 給雙腳緩沖必備良品，樹枝比較難撿到（海拔高沒那么多樹）；我是帶了長柄的雨傘，全程都當(dāng)?shù)巧秸扔?，因?yàn)橐矝]有下雨。

? ? 最最最重要的一點(diǎn)！鞋子決定一切！同行的小伙伴在爬稻亞時(shí)穿了新買的鞋，所以挺磨腳的造成了不便，所以建議穿自己一直穿的隨意的鞋子，舒服就行！

? ? 即使是烏云密布的陰天紫外線也非常非常強(qiáng)，防曬必不可少（雖然我戴了帽子沒有涂）

? ? 山上陰晴不定，帶上保底；很多人會(huì)帶上花花綠綠的一次性雨衣，山上突然下雨的情況下穿上挺不便的（也挺影響拍照的actually）

? ? 補(bǔ)充能量必備良品！可能因?yàn)樵谟瓯莱粤颂嗍苛?，在稻亞就算很累很餓了還是不會(huì)想去吃士力架，想到就反胃；這里推薦個(gè)人很心水的小糖果-紅糖話梅！入嘴欲仙欲死阿！

? ? 建議帶兩瓶水（500ml）；如果有心的人可以帶保溫杯在山上喝點(diǎn)熱水會(huì)很爽的（但是很重啦）。

? ? 靈魂所在。

? ? 因人而異，如果是初次攀爬這種海拔的山的人可以備一瓶；（價(jià)格參考）我在香格里拉鎮(zhèn)住的青旅賣的價(jià)格是25，景區(qū)內(nèi)應(yīng)該50+；有的大媽走兩步吸一次，你在上山途中經(jīng)過一些平地會(huì)看到這樣的一幕，一群人齊排坐猛地吸氧猶如那啥。

? ? 有一定保護(hù)作用，但我覺得拍照時(shí)候作用更大嘻嘻。

? ? 一張地圖看懂稻城亞?。?br>
? ? 稻城（客運(yùn)大巴落車點(diǎn)）

? ? 香格里拉鎮(zhèn)（主要住宿點(diǎn)）

? ? 亞丁景區(qū)旅游接待中心（買門票/景區(qū)入門處/觀光車的起點(diǎn)）

? ? 扎灌崩（觀光車的終點(diǎn)/）

? ? 沖古寺（游客服務(wù)中心/電瓶車的起點(diǎn)）

? ? 珍珠海（三星推薦）

? ? 洛絨牛場(chǎng)（電瓶車的終點(diǎn)）

? ? 牛奶海（四星推薦）

? ? 五色海（海拔最高處/四星推薦）

? 長線：沖古寺―洛絨牛場(chǎng)―牛奶海―五色海―洛絨牛場(chǎng)―沖古寺

? （路程漫長，海拔最高處五色海4700+，對(duì)游客的身體素質(zhì)要求高一丟丟）

? ? 短線：沖古寺－珍珠海―沖古寺

? （輕松悠閑，路非常好走，屬于觸手可及的美景）

線路介紹：
①//

? ? Day1： Anywhere-香格里拉鎮(zhèn)（住香格里拉鎮(zhèn)）

? ? Day2： 香格里拉鎮(zhèn)-稻城亞丁景區(qū)-長線一日游（住亞丁村）

? ? Day3： 短線游-出景區(qū)-Anywhere

優(yōu)缺點(diǎn)//

優(yōu)：

? ? 兩天緊湊有致地逛完亞丁景區(qū)，一天長線一天短線也比較合理；

? ? 不用在亞丁村住宿一晚（環(huán)境比較惡劣海拔比較高）；

? ? 如有人選擇當(dāng)天回香格里拉鎮(zhèn)住宿第二天再回景 區(qū)玩，則省下了六十元觀光車費(fèi)用；

缺：

? ? 對(duì)于趕行程的人比較不友好，例如回成都的班車都是早上6點(diǎn)出發(fā)，等同于還要再呆一天；

? ? 亞丁村住宿條件不好，晚上冰冷，人煙稀少；餐館價(jià)格比較高（味道不錯(cuò)yummy）

②//

? ? Day1：Anywhere-香格里拉鎮(zhèn)（住香格里拉鎮(zhèn)）

? ? Day2：香格里拉鎮(zhèn)-稻城亞丁景區(qū)-長線短線一齊游（坐電瓶車的情況下時(shí)間趕得及）-趕在七點(diǎn)前最后一班觀光車出景區(qū)（住香格里拉鎮(zhèn)）

優(yōu)缺點(diǎn)//

優(yōu)：

? ? 一天逛完景區(qū)，適合對(duì)景點(diǎn)有所取舍的人（當(dāng)然了我覺得既然來了還是都看看吧）；

? ? 可以回香格里拉鎮(zhèn)休息，購買物資吃飯等價(jià)格都比較可愛；

缺：

? ? 對(duì)體能要求比較高，很多人爬完長線幾乎“命懸一線”；

? ? 一天走完長短線易審美疲勞，容易仙乃日和央邁勇傻傻分不清；

? ? 多花80元去坐電瓶車；
Ps：

? ? 1，Maxxie選擇的是路線①，在沒有坐電瓶車的情況下（也就是多走了三個(gè)小時(shí)）剛好一天優(yōu)哉游哉地玩好長線，回到客棧非常非常累（走了四萬步），但第二天去短線就沒什么感覺了；所以我覺得如果有坐電瓶車完全可以長線玩完后再從沖古寺去短線（珍珠海），一天解決完稻城亞丁景區(qū)（適合年輕人）；

? ? 2，旅行不需要太自虐，推薦第一天80元的電瓶車還是坐吧，如果想欣賞沿途的風(fēng)景，也可以去程徒步去后程坐電瓶車這樣比較合理。

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